“从这里开始跑5000米，不准停，只要停了一次，你这次的训练时间就作废，你总共是90天的训练时间，没达标就不计入天数计算，明白了吗？”钟盛兰非常严格的说道，一点都没不讲客气。
“明白！”贝小明大声喊道。
这种强大的负荷，不仅可以考验人的意志，也可以考验他的最大极限，他从来没试过，这次在半强迫的情况下，就试试了！比奇提示：如何快速搜自己要找的书籍
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