杨岚浸泡在熬煮过的药汤里，碧月替她洗头发，碧云则替她不断地添着热水，要说古代小姐的生活真是奢靡啊，洗个澡也一群人伺候！
洗过澡后，杨浪躺在一张铺满了细棉布的软榻上，碧云拿出一盒香膏子，替她涂抹全身，这膏子叫做七白膏，是有七种带白字的药材制成的，具有美白润肤细滑的功效。
七白膏是有记载的，据说也曾是宫廷妃子们用的秘方，效果极好。
相传在元代，张贵妃入宫时曾深得元帝宠爱。但**佳丽如云，随时间消长，就渐渐被冷落深宫，终日难见君王面。一日，元帝游园，遥见一肤白胜雪、容颜娇好的美人在林中轻盈微步，忙召至驾前仔细打量，发现竟是久未谋面的张贵妃。此时的张贵妃巧施粉黛，面色光悦，肤若凝脂，艳胜天仙。元帝瞧得目瞪口呆，遂细问缘故，张贵妃娓娓道出奥秘。她以七味能美白肌肤，且名中带白的珍奇中草药捣碎为末，配制成丸，于瓷器中磨汁涂面，达成美白滋养，嫩面防皱之效。元帝听后龙颜大悦，命**嫔妃从此均遵照此方养颜白肤。张贵妃再次喜获元帝宠爱，副验方则被收入《御药院方》流传后世，定名“七白膏”。
这七白膏也是宫中妃子们的最爱，这还是太后给母亲留下的秘方用于养颜美肤的，这是御医们掌握的东西，想要将秘方拿出来也不是件容易的事，在大楚也只有母亲能有这份脸面。
母亲疼爱她，大小就这么精心的养护着她，用七白膏涂擦全身脸蛋，等到嫁人后肌肤自然是光滑细嫩，白里透红，娇艳如花了！
这一盒子七白膏就价值近十两银子，她每个月就要用掉一盒子，可见她的生活有够奢侈的，她觉得自己都变得*了，呵呵！
她翘着脚丫子无聊的瞪着大眼，等着碧月替她绞干头发，擦上玫瑰发油保养头发，古人对头发很看重，用各种各样的内调外养的法子进行滋养，使得头发变得乌黑油亮如缎子一般，漂亮极了。
最出名就是桂花发油了，不过她不喜欢桂花的味道，故而用了玫瑰的，但是配方都是一样的。
碧月一边替她擦头发一边笑道：“小姐的头发生的真好呢！又黑又亮，尤为厚密，最好不过了！我瞧着三小姐的头发枯黄的很，那发油的味道重的很，老远都能闻见，想是在用桂花发油滋养头发吧！”
杨岚随意的笑了笑，“其实光抹发油也不管用，多吃点黑芝麻，首乌之类的东西常年调养着就能好起来的，她年纪小，现在调养其实来得及，不过就算我说了她也不会信我的话。”
碧月嗤笑道：“小姐说的很是呢！我瞧着三小姐规矩也不太好，还总和您争锋，实在没意思得很！”
碧云替杨岚涂完七白膏后，转过脸来训斥道：“你这小蹄子，怎么胆子大的都开始编排主子了，就显你能耐呢！早晚你这嘴得惹祸呢！”她指着碧月的鼻子训斥了一通。
碧月吐吐舌头，连忙讨饶，“好姐姐，我这不是随口说说么，我再不敢了，你可别告诉嬷嬷，不然我要挨罚的！”
杨岚只在旁边听着，并不插言，下人们还是要谨守规矩的好，太过猖狂只会给主子惹麻烦。
晾干了头发杨岚有些昏昏欲睡了，喝了一碗热热的杏仁羊奶就爬到炕上盖上大红福字苏缎锦被，呵欠连连的睡了过去，临睡前还不忘嘱咐，“把我明儿要穿的衣裳收拾找出来，熨烫好，可别耽误了！”
碧云应了一声，“主子放心吧！误不了你的事，连给太后的礼物都装好了，您赶紧睡吧！”
“恩！”杨岚迷迷糊糊的应了一声就睡了过去。
第二天一大早老时间卯时一刻钟就起来了，起来后穿着家常的袄子在院子里打了一套拳，又练了一遍五禽戏，浑身热乎乎的这才回到屋里开始洗漱，因为古代的医学不是很发达，一场风寒都能让人去了，故而从小杨岚就很注重身体的健康，学武也是为了这个目的，有什么都不如有一个健康体魄来的好，而古代女子身体健康也是娶媳妇的标准之一。
身体健康代表着能够延绵子嗣，这在古代是非常重要的，谁家也不会娶个病歪歪的姑娘回去做媳妇，要是身体不够好，换了哪家主母给儿子娶媳妇都得有所犹豫吧！
洗漱过后，杨岚在丫鬟们的服侍下开始穿衣打扮了，嬷嬷们也端了早饭上来。
早餐也是极为丰盛，玉笋蕨菜，玉田香米粥，云片火腿，糟香鹌鹑，还有山药糕，热呼呼的糖霜小米糕香气四溢，酥脆的炸油果子，一笼包子，旁边搁着几碟各色小酱菜，还有一碗燕窝粥。
杨岚吃了几个包子，几块山药糕和小米糕，一碗燕窝粥并几片火腿，吃饱了，她眯着眼高兴地说道：“你们也就这些吃了吧！撤下再吃就凉了，我去看看娘。”
林嬷嬷笑容可掬的道谢，“奴才谢主子赏呢！碧月你这丫头还不赶紧吃了伺候主子换衣裳，还等什么呢！让你碧云姐姐多吃几口，今儿她要跟主子进宫，下顿饭还不知道在哪呢！”
碧月吓得一缩脖子，赶紧拉个小凳子坐下来吃起饭来，一会的功夫丫鬟们就吃完了，碧月赶紧漱了口后过来服侍杨澜。
“主子，今儿穿什么颜色的？要红一点么？”碧月从景泰蓝描花的首饰盒里取了个镶红宝石的累丝金簪在杨岚的头上比划着。
杨岚看了看，“戴那个点翠的小簪子。”
碧云也吃完了，拿了一套熨烫好的衣裳
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