本阶段宝宝的日常照顾
穿衣护理
衣着样式
宝宝的衣服要便于穿脱,因为此阶段宝宝可以逐渐培养自己穿、脱衣服,不要有许多带子、钮袢和扣子。一般一件衣服上有2~3颗大按扣即可,容易穿脱。另外,上衣要稍长,但不宜过于肥大、过长,使宝宝活动不便,当然也不能太瘦小,影响动作伸展。衣领不宜太高、太紧,最好穿背带裤,女孩不宜穿过长连衣裙,最好穿儿童短裤,以免活动时摔跤引起事故。
鞋子
最好给宝宝选购稍大且平底的方口或高腰鞋,这样的鞋子适合于此期的宝宝穿着,因为宝宝正处于发育旺盛的时期,一旦鞋子小了就应马上换新鞋。到了两岁左右,不穿高腰鞋也行,可穿合适的普通的球鞋。
打扮
宝宝不宜烫发和化妆,因为烫发和化妆会对宝宝的头发和皮肤造成一定伤害;不宜男扮女装或女扮男装,因为这样容易导致性别颠倒;不宜穿紧腿裤,或过于贵重、精致的服装,这样的服装对宝宝的身心发育都不利。
穿衣能力和习惯的培养
在教宝宝穿衣时,要给宝宝仔细讲解每一个动作,如脱衣,要先把着宝宝的一只手放在背后,使宝宝的另一只手拉住此只手的袖子向下拉即可。
1岁以后的宝宝会抓起帽子戴在头上,但还要两个月后才能戴正。宝宝在学穿鞋时开始可能分不清左右,家长要反复示范,一定要仔细、耐心、循序渐进地教,这样才能达到预期的效果,使宝宝逐渐学会自己穿脱衣物。
宝宝养成讲究口腔卫生的习惯
父母都不希望宝宝患龋齿,但怎样做才能避免宝宝患龋齿呢?其实龋齿的发生与口腔卫生有着十分密切的关系,父母应了解刷牙的重要性和正确的刷牙方法,早期对宝宝进行口腔卫生的启蒙教育及刷牙习惯的培养。宝宝自出生6个月左右开始长出乳牙,到两岁6个月左右乳牙全部长齐,共计20颗牙齿。由于这一时期宝宝对口腔卫生的意义不理解,所以,必须依靠父母做好宝宝的口腔卫生保健。
两岁左右的宝宝应该由父母戴着指刷为其刷牙,稍大一点儿的宝宝可考虑用幼儿牙刷刷牙,每日最少刷两次,且饭后或食用甜食后应及时漱口。在进行口腔清洁时,父母应密切观察宝宝易患龋齿的部位,如后牙的咬合面及邻接面,上下前牙的牙缝处,如果邻面刷不到,可用牙线清洁。只有宝宝持之以恒,才能养成良好的口腔卫生习惯,这对宝宝一生的口腔健康将起到非常重要的作用。
保证宝宝的睡眠质量
当走进宝宝的房间时,如果闻到一种怪味,这是由于室内长时间不通风导致二氧化碳增多、氧气减少所引起的。在这种污浊的空气中生活和睡眠,对宝宝的生长发育大为不利。开窗不仅可以交换室内外的空气,提高室内氧气的含量,调节温度,还可增强宝宝对外界环境的适应能力和抗病能力。
宝宝的新陈代谢和各种活动都需要充足的氧气,年龄越小新陈代谢越旺盛,对氧气的需要量也越大。因为宝宝户外活动少,呼吸新鲜空气的机会也少,所以应经常开窗,增加氧气的吸入量,来弥补氧气的不足。宝宝在氧气充足的环境中睡眠,入睡快、睡得沉,也有利于脑神经得到充分休息。
开窗睡觉时,不要让风直吹到宝宝,若床正对窗户,应用窗帘挡一下以改变风向。总之,不要使室内的温度过低,室内温度以18c~22c为宜。
怎样确保宝宝在日光下的安全
虽然阳光和新鲜空气对宝宝的健康有帮助,但却不能让宝宝在日光下暴晒,以免晒伤。晒伤后不仅会引起疼痛,更会增加宝宝日后患皮肤癌的概率。因此,家长切记在阳光最强烈的时候(通常在上午11点到下午3点),不要让宝宝到太阳底下。而平时可用专为儿童配制的防晒油保护宝宝的皮肤,这样可以有效地阻隔太阳的紫外线。对于长时间在户外活动的宝宝来说,要反复涂抹,尤其是游泳后。
家长可以劝告宝宝到阴凉的地方去玩,但要注意一些情况,如沙地、水面、水泥地面和玻璃表面,同样能反射太阳光。多云或阴天时,宝宝也有可能被晒伤,所以,在夏季,即使是阴天也要给宝宝用防晒油。
睡眠护理
此阶段宝宝的睡眠护理应注意以下几方面的内容:
自然入睡
宝宝上床后,要关上灯,宝宝入睡后,大人不必蹑手蹑脚,但也不要突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音。
让宝宝早睡
宝宝睡觉最迟不能超过晚上9点,宝宝入睡前0.5~1小时,不要让宝宝看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不要玩玩具。
晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。要按时上床、起床,形成按时主动上床、起床的习惯。
要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂、不推动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的习惯。并且不要安抚性地给宝宝含奶头、咬被角、吮手指,让宝宝靠自己的力量调节自己入睡状态。更不要用粗暴强制、吓唬的办法让宝宝入睡。
大小便训练
1岁以后宝宝一天小便10次左右。可以从1岁后培养宝宝会主动表示要小便
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