展立山接着往下看，下面写的是仙山修炼的过程，展立山赶忙看了看作为一个修为基本为零的自己应该从何处练起，先练身体，也就是蜕变期，此期又称凡人期。
将身体锻炼以致达到脱胎换骨之境，过了此境者才能真正的踏入修真之列，达到劈山开石之境，将身体的每一个部分都进行淬炼，修真者，借假修真也，这是前提的条件。借此四大假合之肉身，修成吾金刚不坏之真身。古今天下，没有不死的肉身，只有永恒的法身。所谓：本来真性号金丹，四大为炉炼作团。
肉t者，四大假合矣，虽曰父母恩赐，然父精母血本为凡俗之物，数十年后焉能不坏？何为四大？地、水、风、火，是也。地构成骨胳肌肉和脏腑，水构成身中之血液，风构成呼吸系统，火则构成身中之恒常体温。
只有将身体脱胎换骨才能得永恒的法身，由练地层身体元素开始，以及水、风、火相继，分为筋、骨、皮、肉、脏、血、风、意、感为九层，第十层为心，即是心魔篇，只有过的心魔篇才能算是真正的蜕变。
过了蜕变期进ru灵气期，又称辟谷期，亦分为十层，此期为聚气之期，感受天地灵气，聚集天地之灵气，提高内在修为，配合功法，可得玄妙之法，这灵气期的前九层打通小异，为不同修为的层次，第十层为御气期，过了此层，才能进ru化神期，开始接触到真正的修真世界。
其后为练气化神，既是化神期。
然而当时的修炼不止一途，但是若无自成的体系和高人指点，普通人是不能随意乱来的，否则会走火入魔，暴血而亡，或者是神智失常，疯癫呆傻。所以不同的门派和修真派别在体系上还是有争议的，
而展立山这本仙山修炼就是古少阳派，传自东华紫府，属于内丹派的创新派别，以虚无为本，养性为宗；属最上一乘虚无大道，虚极静笃，大彻大悟，盗天地虚无之真机，顿超直入，齐是非，同人我，进ru无天无地的混沌境界，修性而兼修命。少阳派主张性命双修炼养阴阳，以有为法而至于无为法，分炼精化气、炼气化神、炼神还虚诸步骤，次第分明，门派繁衍甚广。
而再往前的炼丹之术时期已经没落，外丹派也是自成体系的修真派别，在凡世间一些凡人为了享受世间繁华，却又不想走修真一途，所以烧炼丹药在一时间是很风盛的，一些修士如同见到了登天捷径一般，蜂拥而至，但是这外丹一途，却是前途不明，很多人因此葬送了一生。后由于其他体系的人才辈出，这一脉渐渐没落，但是其炼丹之术却是流传甚广，作为其他体系的补充，被广泛的应用和修炼。
所以外丹没落之后，内丹一派崛起，据说从黄帝开始便被创立，由于修炼艰难，吓退了很多人，当时是不被众人接受的，但是时间过去了千百万年，一些依此法修习的老怪物开始潇洒的出现时，众人才在羡慕嫉妒恨当中，渐渐的醒悟。
喜欢天龙变请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。