对于体能测试中的1000米程一宁是没有什么问题，甚至比很多高个子的人跑的快，但是对于体能测试中的另一项程一宁就有问题了，程一宁的手臂没有多么大的力量，加上平时也不怎么练习，所以俯卧撑对于程一宁来说还是很困难的，做不了多少个就直接趴下了。
钟霖看着程一宁从体育课回来就一直是这副忧愁的模样，劝解道：“你不用担心，1000米多跑了好几分，正好补在这里，最后都是能及格的。”
程一宁有点委屈的看着钟霖，“那我这个也是不合格。”
对于程一宁追求的高成绩钟霖是没有办法了，只能是帮着程一宁锻炼了，“周末的时候去外面我给你加强训练，虽然不能有多大的作用，但至少努力到及格。”
程一宁点了点头，又摇了摇头说道：“我不会锻炼太多考试的时候就起不来了吧。”
“你就锻炼着几次，然后就休息了，哪有那么严重的后果，要是你考不过去我帮你考。”钟霖看着程一宁说道。
周末的时候，程一宁和钟霖两个人去了外面租的房子，程一宁觉得这个房子一般都是不使用的，就可以不再租了，钟霖略带含义的回答道：迟早都会用到的。程一宁假装没有听懂钟霖的话，转移了话题带了过去，钟霖也跟着程一宁过了这个话题。
钟霖从衣柜下面拿了一条毛毯出来铺在地下，指着地面说道：“来吧，我给你计时看看你的基础怎么样。”
程一宁做了一些热身运动，伸伸胳膊，压压腿，钟霖看程一宁像是上刑场的样子忍不住开口说道：“你就试一下就可以了，不用这么紧张，我又不是老师，这次的成绩也不算。”
虽然说不是真正的考试，但是在钟霖面前程一宁就是想要表现自己最好的成绩，趴下去之后，钟霖直了直程一宁有些弯曲的腿，“你喊开始了我就给你计时了。”
“1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，11，12，13，14，15，16，17，······25，快完成了，再做几个就行了。”钟霖坐在椅子上按下了手中的计时器。
程一宁趴在地下，看着钟霖摆了摆手，“我已经起不来了。”程一宁都可以感受到自己的胳膊都在不停的颤抖着。
钟霖放下手机，也趴在了地下，“看着我给你做几个。”
程一宁就坐在旁边看着钟霖一个接一个的做着，也忘了数一下，知道钟霖是满分的成绩，想到什么恶作剧般的爬到钟霖的背上，钟霖一个俯卧撑下去就感受到了身上的重量，一手支持住两个人的重量，另一只手拽着程一宁的手，“你是打算怎么样？”
程一宁拍了拍钟霖的后背，“前几天我看到网上有一个新的锻炼方式，我看你做俯卧撑有点太轻松了，给你加大一点难度，我这个是为了给你锻炼身体。”程一宁特意强调了一下自己的目的是为了帮着钟霖一起锻炼身体，而不是玩乐。
钟霖恶狠狠的说道：“行，我要是做了这个你在网上看到的锻炼方式的动作，等一会儿你也要答应我做一个锻炼的动作，这样很公平吧。”也不知道是什么网上交的这种锻炼方式。
程一宁听到钟霖的话，想要耍赖，钟霖就阻断了这个想法，“咱们这个是公平的行为，你觉得呢？”虽然钟霖的话是询问着程一宁，但是根本上就不是什么询问的意思。
程一宁还是有点担心的问道：“你确定是锻炼方式？”
钟霖无比确定的说道：“是锻炼方式，而且还是这个俯卧撑的锻炼方式，不然你以为是什么？”
程一宁摆正钟霖的姿势，“快点开始吧。”这个样子还真是特别的爽，程一宁忍不住坏坏的想到。
钟霖知道现在程一宁一定是小人得志的样子，平时一副老实的样子，很多时候都是一肚子坏水，估计都使在自己的身上了，不过一会儿估计就该老实了。钟霖大声的说道：“我只做30个了，不然一会儿没有力气了。”钟霖可不想讲力气都用在了这里。
程一宁答应了钟霖的要求，30个也不少了，程一宁还特意动了一下自己的身体，摆正了坐姿，就等着钟霖开始做俯卧撑。
钟霖身体下去一下，程一宁就跟着坐了下去，钟霖的身体上升，程一宁也提高了身体高度，几下之后，程一宁忍不住笑着说道：“好像升降椅，而且还有是有热度的座椅。”
钟霖满脸黑线，程一宁现在还真是越来越猖狂了，钟霖再一次身体下去的时候立马转身搂抱住了程一宁，两个人整个身体产生了变化，程一宁被钟霖压在身下，这样迅速的转化程一宁心里有点忐忑的说道：“你耍诈，不是说30个吗？”
钟霖双手撑在程一宁的脑袋两侧，笑着看着程一宁说道：“你刚刚是说你坐在升降椅上吗？”
虽然钟霖是笑着的，但是程一宁能感受到这个笑容里含着的杀意，程一宁立马示好道：“我就是形容一下自己舒适的感觉，你也知道我的语文成绩一直不好，形容自己的心情也比较困难，就是用错了语境。”说完话之后就看到钟霖一直注视着自己，有点不知所措的偏过头，这样的近距离看着，有点······
本来钟霖只是想要逗逗程一宁的，但是这样的姿势就有点变了意味，钟霖的身体逐渐放了下去，双手收到程一宁的脸颊上，程一宁的头转过来的时候就看到钟霖深不见底的眼眸，有些被迷惑的停止了思绪。
像是试探似的，钟霖的舌
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