·规律地生活才能形成良好的自控能力
家长们应该注意，让孩子的生活张弛结合、动静交替。孩子一天生活的节奏及各种活动时间的长短都对他的注意力产生影响，作为家长，应该注意将孩子的生活作息安排好。比如，孩子在户外打闹玩耍，心跳会加速，全身的每个细胞都处在一种兴奋状态。进入户内之后，孩子很不容易马上进入到绘画或者读书等安静活动中。有的家长却要求孩子立即安静下来，集中注意力。这种要求本身就不是合理的，是与孩子身体器官的运作规律相悖的。
哈佛语录
哈佛教育专家认为，只要你坚持不懈，就能够很好地锻炼并且提高你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信以及自尊。
战胜**和诱惑
在坚强的自制力面前，所有的一切都会臣服。
——泰戈尔
哈佛教育专家认为，**是人的天性，世间有种种诱惑，很多成人面对这种种的诱惑，还不能自制，更不要说各方面还没有发育完善的小孩子。在这种情况下，父母就有责任培养孩子坚强的自制力，为孩子走入社会打下坚实的基础。
哈佛故事
柯尔先生的儿子肖恩是哈佛大学的一名学生，在肖恩很小的时候，经常会有很多无理的要求，比如昨天刚刚买了玩具，今天就又吵着要新的；上午刚刚去过公园，下午就还喊着要去。刚开始，对于肖恩提出来的要求，柯尔先生真的不知道该如何拒绝，于是便干脆一一答应下来。后来，柯尔先生加入了“家长联盟会”，并且学会了拒绝孩子无理要求的方法。
自从柯尔先生加入“家长联盟会”后，他发现以前在他看来很棘手的问题都能够有一个定律规定，那就是给孩子的**设定一个底线，这样一来，所有的问题也就都解决了。
有一次，肖恩想要一款新型的遥控飞机时，柯尔先生拿出了“除非生日和圣诞节，其他的时间不允许为孩子购买30美元以上的礼物”这条底线，当场拒绝了肖恩。
虽然肖恩心里很是不高兴，但是也无法违背他们制定的这条规定，这一次他并没有像往常一样大吵大闹，而是把这个决定悄悄留在了圣诞节那一天。
很多父母加入“家长联盟会”后，都有过和柯尔先生类似的经历，这种方法也得到了他们一致的赞同。
爱心课堂
小孩子的**和成人比起来，比较单纯，表达方式也比较直接。比如：幼儿园的小孩子如果喜欢一个玩具，会将它偷偷地带回家；有一些孩子偷偷地一连几周都不吃午餐，为的就是把钱攒下来买自己喜欢的漫画书或者是玩具；还有一些小孩子，哪怕第二天有一场很重要的考试，他们也会看完自己喜欢的电视剧才睡觉。所以，对于父母来说，很容易察觉孩子心中的**，这样也有利于父母对于孩子**的种类，对**的要求程度以及孩子自制力的发展程度有一个很好的评价。
实际上，当孩子面临诱惑的时候，也正是父母教导引领的最好时机，如果过分溺爱孩子或者是对孩子的要求只是一味地满足和放纵，那么就会让孩子的**变得带有侵蚀性，不利于孩子的人格发展。
教育小妙招
哈佛教育专家认为，自制力可以帮助孩子战胜**与诱惑。所以，当家长面对孩子经常性地提出一些无力地要求或者滋生不良的**时，不妨试试以下提升孩子自制力的方法：
·孩子的要求不可以都答应
很多父母在孩子的衣食住行方面，都尽量给予最大的保护。不管孩子想做什么，父母都会想尽办法地去满足孩子的要求；有一些父母甚至明明知道这件事情对孩子有坏处，但是一看到孩子眼泪汪汪的样子，便心生不忍，在眼泪的攻势下，答应孩子的要求。其实这种教育方式是完全错误的，这属于溺爱孩子，很容易滋长孩子身上自私、攀比的恶习。面对这种情况时，父母应该引导孩子控制好自己的**，提高孩子的自制力，否则后果将不堪设想。
·学习不能当做孩子生活的全部
望子成龙望女成凤是每一对父母的愿望，他们希望孩子能够把学习放在生活的首位，除了学习之外，他们不允许孩子有额外的活动，更不要说什么“网络游戏”了。
当孩子喜欢上网络游戏的时候，很多父母便像陷入了“大恐慌”一样，无法冷静对待，更有甚者对孩子非打即骂，想要通过这种严厉的方式，把孩子这种坏习惯给纠正过来。其实，父母的这种做法不但压制不住孩子心中的**，还会因这种错误的教育方式，而激起孩子的反叛心理，最后使得孩子干脆彻底放弃学习，自暴自弃。
所以，对于一些自制力比较差的孩子来说，父母的这种管教方法是不正确的。哪怕这种方法让孩子在一个阶段的成绩上去了，但是他也会再次因为这种恶习，而停滞不前，甚至是倒退。
那些关爱孩子成长的父母，应该有意识地帮助孩子克服骄傲自满的情绪，用平和的心态面对孩子的成功和失败，提高孩子对外界诱惑的自制力。只有这样，父母才能够引导孩子走向成功的道路。
·帮孩子认清他真正想要的是什么
孩子还很小，有的时候对一些事情只是一时兴趣，比如当他看到有人在吃棒棒糖，马上就会向家
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