美女凶猛

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第五章 可惜没有(2/4)

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锅后将面下入,再开后打入两个荷包蛋。小火煮熟,用勺将浮于锅表面的白沫打出。加入盐、鸡精等调味料出锅,用大号汤碗盛好,洒上香菜沫,再淋上点香油。打开冰箱,拿出一块酱牛肉,顶丝切好装盘。这就是我今天的晚饭。

吃过刷好碗,换上运动服去体育馆。一般来说每周的一、四、六晚上七点至九点是我的健身时间。

七点钟到达体育馆。跳操大厅里已经聚集了好多人。今天我打算先跳操15——20分钟。这个时间段儿领操的是一个叫筱蝶的活力四射的漂亮女孩,长期的锻炼让她的身材看上去非常苗条精干,我喜欢她的喊麦声,极有煽动力甚至带着一丝性感。她今天扎着一个白色头带,上着一件露腹黑色运动胸衣,下穿耐克黑色白条运动裤,看到我笑着点头。我反点。曾经怀疑自己时不时的去跳操并非喜欢这种运动,而是冲着看领操的筱蝶去的,但随即又被自己否认了,本公子怎么会是那种无聊的人呢?

都是漂亮女孩,我不禁拿筱蝶和叶琳做了个比较。两个人个头差不多,筱蝶偏瘦而叶琳要稍微丰满一些。

铿锵的节奏中跳完一节,汗水已经浸湿了我的运动衫。向筱蝶招手示意然后离开。来到器械厅,70公斤卧推六组,每组八个;肱三头平举六组,每组12个。这些做完,我离开了。近来我在器械厅里待的时间越来越少,因为在这里的任务,我认为已经差不多完成了。经常看到健身馆里的一些健美发烧友们,全身的肌肉块练得大到几乎要畸型了,看上去凶悍又笨重,甚至手伸到背后挠个痒都做不到。一位很有经验的健身教练曾为我做指导。我告诉他,不想练出那样很夸张的肌肉群,而是想练出有型且结实的小块肌肉。于是,他帮我设计了几套动作,分别锻炼身体各部分的肌肉,并建议我去练搏击,告诉我练散打、跆拳道才是实现我的健身目标的最好方式,这样,从一年多以前,我一直在练散打。

在搏击厅,我看到了短发方腮、身形彪悍,赤裸上身,穿着白色道服短裤的封勇。他正带着拳套击打沙袋。出拳踢腿,虎虎生风。

封勇是我的散打教练,是一个年纪和我差不多年轻人。说起来他算是a市武术界的强人,曾经代表a市参加过全国散打比赛并一举夺得男子七十五公斤级的亚军,两年前来到体育馆担任自由搏击教练。

双臂环抱于胸前,看着他全身的肌肉块被汗水打湿后散发出的古铜色的光泽,我酝酿着一会儿要和他进行的较量。

自从在这里和封勇学散打之后,我重新体会到了那种孩子式的快乐。上大学、甚至上了高中以后,平时已经总是会像大人一样正襟危坐了,与同学朋友之间开始变得彬彬有礼,时刻提醒着自己要踏实稳重、少年老成,虽然心底里并不喜欢,但既然老师和家长都在推崇,也就只好装模作样了。没想到少年时那种和小朋友打闹的心态和行为在这里又找到了。

学习搏击的过程中我挨了封勇不少打,但却从来没有退缩过。也正是我的这种永不服输的劲头,封勇一直表扬我进步快。以前经常被他打中头部,虽然也都是无意中的触碰,但有时也不免会脸带青紫去上班。可是现在已经很少有这种情况了。

看到我,封勇停下来,双拳一碰向我走过来。我看他那一脸狞笑就知道他要出招了。双拳握紧,两脚八字站好,眼睛盯着他的双肩。

封勇走到离我大约一步远的地方,左拳虚晃,右肩甫动。我知道他要出拳,身体微转并后仰,右脚抬起猛然袭向他的胸部,先发制人!“好!”随着一声断喝,他侧步转身,右拳挥出,击向我的腋下,我伸手挡住,与他打在一处。十几个回合后,封勇右摆拳袭向我的头部,我左臂格档,右手急伸想勾住他的脖子。他知道我这是要用膝,不退反进,左臂急压,右腿横扫,腿鞭!避无可避,不然就会被他踢中腰部,我只能出腿,小腿和他的生生扛在一起。疼痛。我捂着腿蹲了下去。这家伙的身体就像是石头做的。

“呵呵……疼吗?”封勇嬉皮笑脸地也蹲了下来。

“……你等着,早晚有一天我要把你打得趴在地下。”我咬牙切齿。虽然打不过他,但我可以在心理上占上风。

“行,哥们,有种,我一定等你。”他笑了,露出一口白牙。

“你的腿一点都不感觉到疼吗?”

“是啊。我不到十岁就开始练功了,这么多年的苦功夫可不是白下的。”

“怪不得呢。”我点点头,“已经这么强了还天天打沙袋。”

“一凡,你的进步真的很快,临战反应和即战术水平都算是不错的了,只不过基本功差些。这些就只能花时间多练了。”

“嗯,你放心,什么时候我打过你了,什么时候就不练了。”腿已经不怎么疼了,我笑着说。

“哈哈……好!来吧。”他向我伸出手,我们的手紧握在一起同时站起来。

接下来,我们又探讨了一些关于自由搏击的问题,并互相喂招拆招一番。之后我带上拳套打了一会沙袋,九点的时候去淋浴室冲了个澡回家。

第二天,4月18日星期二,上午9点。

从创世纪大厦十六楼凭窗眺望,到处是林立的高楼。铁筋水泥的丛林……是谁打的这个比喻?多么贴切!而像我这样的年轻人,也许就是这片丛林里苦苦求生的一匹狼吧!

我知道今天即便是我

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