调节心情是两个丫头的拿手好戏像张岚这种简单的心里小问题，两个丫头，自然知道应该如何应对，只要找个视野开阔、风景秀美的地方走一走，看一看，心情自然就会好起来。这也是为什么很多人在心情莫名的烦躁的时候去公园里安安静静的走走，听听鸟语花香，呼吸一下公园里的新鲜空气，心就会静下来，心情就会变好的缘故。
很可惜现在刚刚过年，公园里除了松树别的树木连树叶都没有长出来，自然也不会有鸟语，也不会有什么花香，两个丫头没有带着张岚去公园，反而由艾丽丝去公司开出一辆车来，三人来到一处小山面前：爬山！
爬山也是一项不错的调节心理状态的活动，山一般都在离城市稍远一些的地方，即使在这个季节里，山上的空气依旧比城市里的空气新鲜的多，而且山上还有成片的松林，可以不断的制造出新鲜的氧气，在冬天里，这几乎相当于一个完美的天然氧吧。小山的高度并不高，艾丽丝测得的数据是612米，但在县城周围也算是比较高的一座山，看到小晨曦和艾丽丝带自己来到这个地方，张岚已经了解两个丫头的心意，感激的向她们笑笑：还是这两个丫头最懂得自己一些，爸妈虽然同样很关心自己，但这个时候的父母，对孩子的生活或许照顾的很好，哪里知道会去注意孩子们的心理状态？他们自己都还不知道有这么一回事呢。
山势并不陡峭，只是看着眼前这座山，再回回头看看来时的路和远处空旷的大地，心情已然跟着舒展了很多，再也没有了在城市当中的那种憋闷感。以后没事的时候要多出来走走，张岚暗暗想到。
三人有说有笑的顺着山势往上走，山上被阳光照不到的地方竟然还有些未化的积雪，让张岚有些兴奋莫名，团一团雪球握在手里，冰冰凉的感觉顺着手心沁入心扉，好像就在这一瞬间，心中的那一丝烦闷也给这一丝凉意给带走。
人的心情实在是个莫名其妙的东西，看不见摸不着，但却又实实在在的影响着你，或许前一刻还是雷电交加，转但眼之间便已经是雨过天晴，艳阳高照。想想自己刚才在家中的表现，张岚不禁又有些好笑，自己还真是有些幼稚的孩子气。
他倒是忘记了，自己分明就还是一个虚岁才九岁的孩子，并且还没有过生日呢。
看到张岚脸上满满绽开的笑脸，小晨曦和艾丽丝对视了一眼，两人会心的轻轻一笑：前一阵子的事情太多，压在这家伙身上的担子实在是太重了些，真难为他还能将自己的心情控制的这么好，只是爬爬山就能够让自己心中的压力得以释放出来。
：大大们虽然都是笑口常开，但或许也会遇到心情不好的时候，那到时候也出去走走吧，散散心，不要把心中的不舒服压在心底，更不要对着家人发脾气。
连续的爆发了这么久，桐桐心里也觉得有点累，下午的时候去公园里做了一个小时，心里也觉得舒服了很多。
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