“为夫把小无相功和凌波微步传给了你们，你们要善加练习，不仅能够增加功力，更能养生驻颜。这可是我们逍遥派的绝学，练成后至少不用再担心生命有危险。至于学点什么武功你们自己看，也可以像语嫣姐姐学习，等有了时间，我给你们找个最好的老师，保证你们学的上乘武功。”长士青已经想好了，等合适的时候，就让她们三个跟李沧海和白约素碰面，让一代宗师李沧海指导她们几招。
路上，长士青也终于得到了时间指点了段誉一番，毕竟他练过六脉神剑的，对于一阳指的理解和心得自是在段誉之上。自己总算是人家师傅一场，除了传了一套步法以外，没有教过别的功夫，这样也算顺便尽尽作师傅的职责，段誉自是千恩万谢不提。
接下来长士青更多地是和乔峰在交谈，逐渐地让他摆脱自己到底是胡是汉的阴影。最后甚至很有气势地接受了长士青的看法，管他胡汉，实在不行，混合他胡汉又何妨！看到乔峰信心满满的表情，长士青突发奇想，决定把易筋经先传给乔峰。反正是少林的东西，与乔峰的内功正好适合。长士青还想让乔峰在以后的大事中出力呢！当然要他更强起来、甚至是超强才行，因此才送他这个顺水人情。
“我说大哥，你的武学经验和武功虽然登峰造极，但是内力修炼却不太高明，我们门派有一种至刚至阳的内力修炼心法，我想传给大哥，不知大哥愿不愿意接受，当然我也是有求于大哥才这样所做的。”长士青故意说的这样含糊，否则像乔峰这样的仁义之人，如果听说是少林的易筋经，恐怕很难接受。
“兄弟说的哪里的话。你们门派的内功心法，我学习恐怕多有不便。至于兄弟有事需要帮忙，只管吩咐，咱们兄弟，谁给谁呀！”乔峰果然不愿意无功受禄。
“大哥客气了！你自己刚说了我们兄弟本来就不分彼此，什么你的我的，本人身为掌门，自然由我说了算。再说。我是想让你帮助我的几名弟子打通任督二脉，他们也是修练这种至刚至阳武功的，而兄弟我练得武功和这种至刚至阳的功夫害怕会有冲突，所以不敢贸然一试。如果大哥肯先练好此功，再勉为其难助兄弟一臂之力，那就太好了！当然，大哥以后未经我的同意不传给别人就是。”尽管自己的独尊功当然也没有问题，但是为了让乔峰没有什么负担，长士青才杜撰出了这样的一番话。
既然话说到这个份上了，乔峰当然不再推辞。于是长士青就将自己记得易筋经心法和运行路线、练功姿势一一地传给乔峰。乔峰是何等样的人物，又是天生的练武奇才。长士青就这么复述了两遍，就算是完事了。乔峰很快就练得有模有样，终于因此功力大增不提。长士青那个高兴呀！自己不仅避免了他的悲剧性的命运，而且让自己心目中最感到钦佩和可惜的大英雄乔峰武功更上一层楼，这也算是自己来到天龙中另外一件比较有成就感的事吧！至于阿朱，反正两人最后也没有成，反而害了人家美女的性命，更徒增了乔峰自己不少的痛苦，自己既然已经明里暗里承认了阿朱的地位了，也不算对不起朋友了。
如此日复一日，六人终于来到了少室山下。为了节约时间，防止有漏洞，同时也考虑到少林寺不接受女客的规矩。六人商议后决定，由长士青领着自己的三位红颜根据乔峰的指引，赶到他父母住所，负责警戒他父母的安全，而乔峰和段誉则正大光明地到少林寺，名义上是拜会自己的师傅玄苦，一是提供些短暂的保护，二是通知少林众僧，要他们小心行事，防备有人暗算玄苦。毕竟，玄悲不是在大理遇害了吗?这样的预警也不算是师出无名，更重要的是，即使出现了这种状况，也可摆脱乔峰的嫌疑。老实说，长士青不仅担心那个叫萧远山的老伙计因为被仇恨迷住了眼睛，会做出很多不可思议的举动，更担心有的人、比如说慕容复知道了丐帮发生的事，浑水摸鱼，出来害人，所以才这样如临大敌。毕竟有些事情是很难完全按照原著的情节来设计的，万一有变，岂不功亏一篑。
山路崎岖，马匹早已不能用了，众人只好把马匹存放在山下的客栈，步行上山。好歹，这些天三女练功都有些收获，再加上长士青连拉带拖，终于将三个姑娘带到了乔峰的家。
看到乔峰生长的地方，长士青感到了一种非常亲近的感觉。
典型的那个时代的平民建筑。三间正屋，土坯垒墙，茅草屋顶。虽然宽敞，但也难掩清贫和寒酸。两面的配房稍低矮一些，一面用做厨房，另外一面则是客房之类的吧！这哪像是堂堂丐帮帮主父母的住房，连那个副帮主马大元的家也比这要好得多。看来这个乔峰也是个粗心和不顾家的主，也可能是太过于正直和清廉了吧！想想看，如果没有乔峰的帮忙，大概连这些也做不到！一个少林寺的佃户，能混上个温饱就不错了，还想干什么？难怪乔峰讲道自己小时候日子过得那是地地道道的贫雇农的生活，父亲生病都没有钱看。这大概就是宋代绝大多数农民生
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