想到便做,陈默开始做起了俯卧,没想到刚做了五个便支撑不住,趴到在地。
“真的很弱啊。“陈默叹了口气,但却没有丝毫的放弃,两世为人的他意志力远远超出一般人的。于是他乘着手臂没有力量的时候做起了深蹲,不断的蹲下站立,这是用来锻炼腿部爆发力的。
就这样,俯卧撑做累了他便做深蹲,深蹲累了便去做俯卧撑。等到他筋疲力尽的时候,天也慢慢亮了。
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就这样,俯卧撑做累了他便做深蹲,深蹲累了便去做俯卧撑。等到他筋疲力尽的时候,天也慢慢亮了。
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