时间一晃一年便又过去，杨陵宇等人今年已经是十岁了。自从听完父亲庞青龙的故事后三人便日夜苦修，在这一年内三人纷纷进入炼体境中期。
一年中父亲庞青龙日日闭关，母亲陈婉君倒是经常来关注三个儿子修炼之事，常常嘘寒问暖问三人辛不辛苦。三个孩子可能因为过早经历过风雨的缘故，无论修炼多么劳累都不曾在母亲面前说过一个苦字。
这一年三人很少会抽时间陪小灵儿玩耍，再庞青龙的严厉要求下，命：小灵儿不准打扰三位哥哥苦修。小灵儿在父亲的严厉要求下也并没服输，在吃过心火炼阳丹后小灵儿的寒疾得到了很好的镇压。半年前杨陵宇将吾天镇世诀传给了灵儿，灵儿现如今也开始了艰辛的习武之旅。只是有庞青龙的铁令在，小灵儿是分开和杨陵宇三人修炼的。
清晨，三人早早起床，照旧的来到林中的这片修炼场所。庞老早就在演武场边等待三人了，在这一年中庞老日日如此不曾间断过。有庞老这一活宝在一旁，三人每次练拳时都能有新的感悟。这就是般若菩提心的强大功效，只要在菩提心旁修炼感悟，它就能引导你感悟武道，延伸武道。三人在这一年中晋级很慢，但武学的根基却打的相当扎实。生在蛮荒，天地灵气匮乏，这严重的影响了武者摄取灵气的速度，灵气摄取的慢，体内的玄气自然也难以充实。要不然庞青龙在这么多年里不可能只是武尊中期这么简单。在这一年里三人遇到什么不解之处，庞老也全心全意的为其解答，从不藏着捏着。
“庞老早！”一年里的每一天三人都会恭敬的给庞老请安：
“三位少爷早。”庞老每次都带着慈祥的微笑回应三人。
“庞老，前些日子我们进入炼体境中期，您有没有什么武技教给我们啊。我们的功法只有心法和一套吾天筑基拳。吾天筑基拳又没有什么威力，这要是以后与人动手可是要吃大亏的呀！！”大早上段天涯看见庞老就在索要武技，这也是没办法的事。三人自幼学习的拳法都是打基础为主，不曾习得真正的武技。现如今三人已经进入炼体中期了，要是放在平凡人家像这般年纪能有这样的天赋，早就有几种战斗型的武技了。可三人现在还是只能用吾天筑基拳过招。
“有，不过要等你们进入炼气境后才能教你们。”庞老对段天涯说道。
“啊？为什么啊！小时候在村子的时候石山师父在炼体境初期时就学习武技了！为什么我们非要等到炼器境？而且您还让我们每天除了自行打几遍吾天筑基拳外，您还要让我们相互过招。可你现在又不愿教我们武技。”段天涯说的最后一句是显出一副很委屈的模样。
“小少爷，不是我不教，武技是与人争斗的搏杀技法，家主曾吩咐过要晚些才教你们武技，现在你们都处在炼体境，就是教你们一些低级的武技你们也只有一副空架子，没有玄气的配合光有一套花把势这也没什么用啊，而且修行武技是要花费时间的。家主一年前闭关之前也吩咐过等到你们进入炼气境后再传你们武技，那时你们就不能像在这里这么舒适的修炼了。你们得进山跟凶兽厮杀，这样武技修炼的也快，你们进步的也会更快，只有生死间的搏杀，才能真正的磨砺出一颗强大永恒的武者之心。”一听庞老说在这修炼很舒适段天涯当时就无语了。
自从听完父亲的故事后三人每日修炼都很刻苦，但是每天都是咬牙在坚持着。每天从清晨起床开始，三人就会来到这里练习吾天筑基拳。吾天筑基拳是打基础炼体的拳法，一开始三人最多打三遍，后来慢慢的随着身体变强后一遍一遍的增加，而段天涯是三人中最差劲的。杨陵宇和陈昊天现如今都能打八遍了，段天涯如今还只能打七遍。每天夜晚修行结束杨陵宇都会督促段天涯继续修行，每天都要陪段天涯再打上几组拳，每天都要陪段天涯再进行半个时辰的感悟。每天上床后段天涯是不到清晨时刻绝不会醒。此时再听见庞老的话段天涯一下觉得未来将不在有光明。
“啊？不是吧！这么凄惨？现在每天都这么苦了！你既然还说这叫舒适？娘！你快来啊！我好怕！”段天涯凄惨的喊道。
“天涯！不要闹了。一会娘亲听见就真的过来了！”杨陵宇训斥段天涯道。
“庞老，咱们继续今天得修行吧。”杨陵宇训斥玩段天涯后向庞老说道。
“嗯，那好吧。照旧，你们自行练拳，感悟时遇到不解之处可以询问我。我就在一旁，不会打扰到你们。”庞老点头说道。
三人开始了今天的修行。运气，出拳，心随意动，意随拳动。一遍一遍的打着吾天筑基拳，在段天涯打到八遍后终于忍不住停了下来。本来想向杨陵宇邀功可看见杨陵宇还在继续的打拳，根本没有停下来的意思，只能乖乖的闭嘴到一旁盘膝坐下感悟拳劲，以拳劲淬炼胫骨。
陈昊天在打到第十便时也停了下来，眼望杨陵宇还在练习，眼中出现了一道诧异之感。
“老大进步真是快啊！我打到第十遍就要停下来了，他现在尽然还没停，这说明老大的身体比我的身体要强很多，我要加油了！我要追上老大！。”看着还在练拳的杨陵宇陈昊天心里想到。
杨陵宇在打完第十二遍后也停了下来，见段天涯二人正在拳劲淬体，自己便没多说话，也到二人旁边盘膝坐下开始感悟拳劲，以拳劲淬体。
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