“爹爹不是就跟你说过要一步一步地来吗，让你跑跑跳跳就像鹰妈妈锻炼鹰宝宝的翅膀的那一步一样，还不能飞呢？”男人到。
“那我一直这样做后能怎样？”男孩又问道。
“莲儿，你看我跑跑跳跳给你看。”男人说玩，以男孩的极限速度在草地上或跑或跳，身形飘逸优美，他快速的变换着玄妙的角度与方位，竟然有六个男人在不同的方位同时移动。
“哇――”男孩不由得张大嘴，震惊的大嘴巴仿佛能塞下一切，下巴仿佛要贴到地上去了，“爹爹好厉害哦，好好玩，爹爹，爹爹，快教教我！”
男人停了下来几息后，其他五个身影自然消失。
“莲儿，你要先把我交给你的跑跑跳跳练好了，你才能像爹一样跑跳出六个爹爹哦。”男人道，伸出手，抚爱地轻轻摸着男孩的头顶。
“哦。”男孩应完，便开始在草地上练习起来，以饱满的精神在草地上不断跑来跳去，犹如鱼在水中突来突去般。
有男人之前神奇的表演，男孩在震撼的同时神往不已，深深地被吸引住，此时，他只有一个念头，那就是也要像爹爹一样跑出六个身影来。于是他在训练中用心、认真、努力和刻苦得多，不再觉得一直重复着跑跳是枯燥的。
经过练累到停下来休息两次后，他在刚开始的前两个跑跳可以快速做到一气呵成，在由跑转跳时几乎瞬间完成，例如前跑转后跳犹如飞速打出去的球碰到墙壁后迅速反弹回来，其他转向的跑转跳也犹如球反弹般快速。随着要不断地改变方向和体能不断地被消耗，后面他越来越勉强，越来越生涩。
每天，太阳刚出来男孩就开始训练，直到太阳落下他才停下，夜晚他打坐入睡，运气循环于督仁二脉之间。他丹田的气被炼得越来越凝炼，所带来的力量也越大。
不间断的练习了半个月，在他用来训练的草地的那片区域，草已被践得糜碎不堪，草层下的泥土渐渐披露了出来。又是旭日初升的早晨，他一如既往地在草地上那片区域练习，小小的身子在草地上灵活地在不断迅速变换着位置，半月来他较初练时可以说是好上百倍。跑啊跑，跳啊跳，此时他突然进入到一种很美妙的恍惚感觉，仿佛没感觉到自己没在跑没在跳又清晰地知道自己明明在这样做，或者说，仿佛他这具身体不是因意念的控制在动而是身体自己自然地在运动，在他用意念控制着自己往某个方跑或跳时仿佛自己的身体已提前知道而于意念控制之前往那个方向跑或跳过去。在这种感觉下，他仿佛忘记了自己是在跑步和跳跃，仿佛是身体本能的去做这种运动，跑跳很杂乱无章，捉摸不定，但却浑然天成，无论何时，无论怎样的往这个方向奔跑要瞬间跳往那个方向，无论怎样的往这个方向跳落地后要瞬间往那边奔跑，跑与跳的切换都是瞬间完成，都是那么的娴熟自然。只见他犹如水中飞速奔游的鱼儿不断地改变着方向奔来蹿去，又如飞速前进的球连续不断撞墙反弹而折来折去。
“对！莲儿，就是这样，顺着这种感觉继续练，加油！”男人在一旁说到，脸上满身是欣慰。
到中午时分，男人叫男孩停下来。
“莲儿，你的跑跑跳跳做得很好了，下午我就开始教你身法了，就是之前我跑出六个人来的身法，你说好不好？”男人摸着男孩的头说道。
“好！好！”男孩兴奋地说道。
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