不知不觉中到了第二天，昊龙睁开眼睛，跳下床打开窗子，看见窗子外面还是黑的！昊龙自言自语：外面还是黑的啊！在以前抬头看时钟就知道几点，现在....天啊！谁告诉我现在几点啊！在这个时候想起了系统。
昊龙在心里想系统，在这个时候昊龙脑海里响起了声音：宿主叫我什么事？昊龙道：我就想问下现在几点！系统道：就这点小事，现在早上五点！以后不要这样的小事不要叫我，我会设置时间到早上五点叫你！明白吗！宿主?昊龙挠了挠头，不好意思道：明白了！
现在！这么早，做什么呢？问下系统吧！心想系统，系统道：又叫我做什么？昊龙道：现在这么早，我能够做什么。系统道：宿主！这样的事情，我不负责，只有问你自己了。昊龙道：哦，明白了。
昊龙在这个时候看见了，带在手上的重力环!昊龙想：现在我，一倍也承受，先出去锻炼下身体吧！昊龙想好以后，把屋子收拾一下就出去了！
站在街道上想：先做150个俯卧撑，然后再去跑步吧！想好以后就开始做俯卧撑，然后才延着村子跑！
早上7点，昊龙回到了房间，身上汗如雨下，一滴一滴的落在了地板上，昊龙花了十分钟洗了个凉水澡，换了身衣裳，才去酒楼！
到了酒楼，但是贾雄大师早就在门口等他！看见昊龙，对昊龙说：阿昊，你早上还是切菜，今天我会做菜，你如果有时间的话，就过来看下吧！昊龙点点头道：是，师傅。听到这句话，贾雄大师转过头进入了厨房！
一转眼，到了下午6点，昊龙早就切好了菜，站在案板旁边，看着贾雄大师在灶台上炒菜，........在炒完10道菜后，贾雄大师转过头对我说：阿昊！我现在做锅巴料理，你在旁边看，明白吗！昊龙道：明白了师傅！心里想：以前在看中华小当家的时候，就知道你的锅巴料理好！现在不学，什么时候才能学会啊！
贾雄大师听到昊龙的回答，就转过身体，开始了准备！昊龙看着，贾雄大师拿出了做锅巴料理的装备！然后拿出了牛油，把牛油抹在两个铁球内侧，抹好以后，拿出米，把米贴在两个铁球内侧，然后把准备好的汤头倒在一个铁球里，合起来之后一边转一边烤透，把锅巴拿出来以后，整个球直接放到已经加热好的油里面炸，炸好以后，装在盘子里，直接就可以吃了！
做好以后，贾雄大师边收拾装备边对我说：阿昊啊！刚才你看的怎么样！昊龙道：师傅！我把制作方法，学的差不多，现在只剩下练习了！贾雄大师回头看着昊龙！对昊龙说：你有信心就好！但是不要太自满啊！我把我做锅巴料理的装备给你，以后你自己慢慢练习吧，3个月以后，我会叫你做，让我满意的菜，如果没有做出，你还是继续洗菜吧！明白吗？昊龙道：明白了！我一定不会让师傅失望的！贾雄大师点点头，走出了厨房！
昊龙看着空荡荡的厨房，心里的高兴是无法用语言来形容的，终于学会了自己想学的东西，昊龙平服了下自己的心情！开始把厨房收拾一边，把贾雄大师给他的东西收了起来！
到晚上9点才从厨房里面出来，回到家。又开始了修炼！
在凌晨1点的时候，昊龙还坐在床上修炼，突然在他脑海里响起了系统的声音，昊龙猛的把眼睛睁开，拍了拍胸脯道：吓死宝宝了！然后在心里叫系统：系统什么事啊，我擦点吓岔气了！系统道：恭喜宿主成功修炼到练气一成！昊龙高兴道：这么快！系统道：宿主，因为这个世界的灵气比较充沛，所以修炼速度有所提高！
昊龙道：系统，我现在已经练气一层，有什么奖励吗？系统道：恭喜宿主，没有！只有完成任务才有！昊龙的心从天堂掉到地狱啊！昊龙道：好吧！这样也对我没有好处啊！系统道：宿主！你要把内力用于全身，你的体质将会有一倍的提高！也就是可以承受一倍重力，另外，宿主注意！内力是会用完的！昊龙道：明白了！
（本人学这个主要写给自己，当然也希望大家喜欢）
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