其中，反反复复提到的便是‘息’，‘息’乃无形，风亦无形。
然而，俗世凡人只可察觉有风，却不可察觉天地间的灵‘息’，只有入道修行之人才可以......莫非，‘息’是止息？
若息动，便和同一处，从而生风？
若风静，则四散开来，归为止息？
若真如此！那么，浮空之感，便应该是周身肌肤寒毛处的息动！只有如此，才会那么难以察觉，转瞬即逝！
“原来，先前是我太急于踏行，而没有静身感受那天地间无处不在的止息！”
此刻，陆彦开心之余，闭目静身而立，意识聚在眼眸深处，一次次感受着紫鹤踏行前那一瞬的姿态，只见那眼中留下的紫鹤身影在站立之时，甚是洒脱的挥展开翅膀，不带一丝一毫的柔美，紫色羽毛间黑白之气在流转，渐渐的...能看到它的根根紫羽之上，无尽纤细如丝的毫毛无风自动，毫毛之间藏着灵动之息，而此刻左右双翅间，好似裹着万毫和风，只待飞天！
意识回归一刻，陆彦同样洒脱的展开两臂，绝不似先前那般拖泥带水，可能是因为初次意会，一炷香时候后，口鼻假息才渐渐轻柔，忽而，痒痒的感觉到几处寒毛无声摇晃，其间恍惚有星星点点的止息在漂浮；
须臾，意识散开周身，寻着痒意而去，能清晰察觉在额头正中一处，左侧小臂臂弯一处，右手手心手背各一处，双腿内侧各有两处，八处寒毛摇摆中撩动止息，凭空生出细微和风，吹散毛尖渗出的汗滴；
而后长短不知的等待中，陆彦刻意分神别处，不去理会那八处渐渐浓烈的痒意，虽只半柱香不到，各处汗水已然浸流而出，好似有一群又一群的蚂蚁列队叮咬而过，一波又一波蚁群轮番光顾着寒毛丛林，奇痒难当下，只得轻咬着牙面，体味着时间的漫长与煎熬，感受着体内渐渐散发出的温热，感受着汗水浸染之处的阵阵凉意，而在冷热之间，根根寒毛愈加摇曳猛烈。
突然间，无尽痒意袭遍全身，只觉寒毛间似有迅雷流闪，肌肤上如同墨染宣纸，陆彦还来不及打个哆嗦，那八处和风早已连成一片将他包裹其中，霎时痒意顿消，只剩下温暖体表的御风清爽之感，感应着每一根毫毛的灵动。
此时不发，更待何时！
陆彦一步踏出，无需刻意借力，只在脚尖离地一刻，便可轻身跃起，展臂凌空之时，只觉得双臂之外，似有形若翅膀的和风，一瞬间浮空横飘，继而振臂挥袖，如鸟儿一般旋身高飞，快要撞上房顶前去势顿消，转儿划向床边地面，再不是先前那样的重重栽下，而是单脚点地之时收臂缓落。
正所谓，事非经过不知难！
脚点地面前刻，陆然便已转头，看到身后两迹很是模糊，也不忙着欢喜，更不贪心去学第二步，而是回到床上原处，静身停立后继续熟练第一步身法，连番不知多少次后，那身后两迹渐渐清晰，而他也疲惫至极，全身各处都是为了适应不协调感所带来疼痛。
于是，自怀中取出心斋口诀，烂熟在心以后，便想着以逸待劳，双目微闭坐定在床，继续修行心斋。
静坐之初，与鹤步静立一样，周身处处痒意撩骚，呼吸吐纳时更是气粗而沉，深浅不一且难调长短，直到长久忍耐之后，痒意转柔，心安神定，双耳无扰已可听息，只三番调息后，已是呼长而吸短，三短一长交替反复着，渐渐的口鼻假息若存若亡，而此刻的陆彦，已如那紫羽仙鹤一般盘身垂头安静睡去，不知道天地灵息正进入他的身体，先是口鼻进出，接着是七窍同入，直到钻入周身外某些寒毛贯入，某些在踏行鹤步时摇曳猛烈的寒毛。
灵息入体，贯行周身，落在丹田。
天快亮的时候，在他丹田之内，未有一丝化做雾状丹气....而是一个肉眼可见的球状颗粒。
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