回到住处，金大鹏没有再上网，他知道，现在所有人都在批评自己，而现在能做到就只有努力训练提高自己的水平。
想到这里，金大鹏将手里手机握的更紧了。
已经10点多了，金大鹏再次躺到了床上，调好闹钟，心情舒畅了许多的金大鹏很快就进入了梦想。
也许是白天经历了太多，这一觉金大鹏睡的特别死，直到闹钟“叮叮”的响才叫起了金大鹏。
习惯了睡懒觉的金大鹏躺在床上，昨天的一切还历历在目，但他心里知道现在到了必须要改变的时候了。
首先要克服的就是爱睡懒觉的毛病，金大鹏掏出了手机，离“上课”时间还有不到5分钟。
金大鹏从床上跳了下来，以最快的速度洗刷完毕，穿好衣服，带上足球匆匆下楼。
刚走出楼道，外面寒冷的空气冻得他直打哆嗦，这时才5点多，北方冬末春初的凌晨，天才刚蒙蒙亮，气温0度左右。
金大鹏掏出手机一看，已经到了“上课”的时间，顾不得寒冷的金大鹏冲出了楼道跑向了训练场。
训练场离金大鹏的住处并不远，不一会金大鹏就抵达这里，空旷的训练场除了金大鹏以外没有第二个人。
这样安静的场地很适合金大鹏做基本功的训练，加上寒冷的天气，金大鹏很快就进入了热身模式。
也许是很久没有这么早运动过的缘故，很快金大鹏就有些不知所措，一味的基本功训练枯燥乏味，而有没有其他人跟金大鹏做配合训练。
不过前锋的本能还是驱使着他走到了球门附近，一脚脚的射门后，金大鹏突然觉得这样的训练很无聊，很没有意义。
更令金大鹏感到无语的是每次进门都要跑很远捡球，金大鹏越来越觉得还是练习射门框比较好，虽然这时的脚法还不能保证每脚球都能命中门框。
这时，金大鹏才发现，想要在球门附近射中门框并不困难，可要在禁区外打中门框却是非常不容易的一件事。
可金大鹏知道，越是不容易的事才越值得去做，为了能够击败中超和亚冠的各路豪强，自己必须练就一脚足够精准的射门技术。
金大鹏站在禁区线上，瞄着立柱就是一脚，力量并不大，球虽然是奔着立柱去的，但是还是偏到了一旁。
这让一直自我感觉良好的金大鹏很受打击，作为半岛队中的正印前锋，金大鹏一直以技术、速度、力量等各方面素质一流自居。
然而现在这个看似简单的射门联系，都不能做好，想到当今世界许多的优秀球员打门框只不过是家常便饭，金大鹏更是有些失落。
不过，金大鹏很快就恢复过来了，毕竟现在还只是训练，自己还有很多机会接近甚至超越世界一流球员。
要成为一名世界级球员，刻苦的训练是必不可少的，想到这里，金大鹏便不想再回避。
每一脚射门，无论击中立柱与否，金大鹏都会在球的落点再次尝试打门柱，几十脚下来，金大鹏有些累了，他看了看放在场边的手机，竟然还没有“下课”。
虽然跟真正的高中学习有很大的不同，一个主要是脑力劳动，一个主要是体力工作，但是在时间的安排上还是有很多相通的地方。
晨练对于一名运动员来说是提高基本功最好的方法，这个时候的外界干扰最少，最能看出名运动员基本功扎实不扎实。
只要知道了自己的缺点才能做针对性的训练，显然一直自我感觉良好的金大鹏这次是看到了自己的不足。
虽然在国内，他仍然是一名非常好的前锋，但是就射门框这一项，金大鹏已经离世界先进水平有一定差距了，虽然并不没有跟他们同场竞技。
终于，熬了一早上的金大鹏终于等到了吃饭的时间，只有区区13分钟，金大鹏快速的跑到了路边的早餐店，点了一份普通的早餐，快速的吃完。
吃完正好用了10分钟，不过刚才的晨练使金大鹏消耗了比平时多得多的能量，一份早餐根本不能满足需求。
无奈之下，金大鹏只好又点了一份早餐，不过这次只留给他不到3分钟，这次，金大鹏已经无法顾及自己的吃像了，一番狼吞虎咽之后，金大鹏终于把早餐吃完，不过此时已经超过了预定时间2分多。
早餐店老板一脸惊愕的看着金大鹏：“你这是有什么事，这么着急？”
金大鹏只是微微一笑，”没什么。”
吃完饭，金大鹏径直跑向了训练场，这时的训练场已经陆陆续续有了运动员，他定睛一看，自己的很多队友也都出现在了训练场，习瓦、雷佳思、李杰、张建等等。
金大鹏瞬间就明白了，他们也是想趁着这个国际比赛日的假期提高自己的综合素质，为下一阶段的联赛和亚冠做准备。
既然有了队友，训练也要变一变了，“我们练习传球跑位怎么样”，金大鹏朝队友喊了句。
“没问题，是分组对抗还是战术训练”雷佳思很配合的回答道，
“还是战术训练吧，昨天刚踢完亚冠，还没恢复体能”李杰一脸疲劳，
“那就继续防守反击吧，这个战术我们虽然经常踢，但是想进球很难啊，单纯的防反已经不能适应现在的比赛节奏了”习瓦插了一嘴。
听到队友的看法，金大鹏赞许的点了点头，“你们都还挺明白的吗，不过要什么样的防守反击战术才能适应现在的比赛节奏？“
习瓦无奈的摇了摇头，“要是知道前两
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