雷格看到司辰的到来，脸上露出了欣慰的笑容。对于这个可怜的孩子他发自内心的喜欢。况且，司辰还是最用功勤奋的一个。因为每天司辰都会训练到最后一个离开，如果不是要工作，他也会是最早一个来的。
司辰微笑着向雷格教官打了个招呼，“老师早。”
雷格却没说话，点点头。
司辰也没在意，像平时的训练一样，背了一块五十斤中的大石块，做起了蹲起。一、二、三……不一会，司辰的额头上便溢出了汗水。
战士的训练是相当苦的，负重蹲起要做一千个，还有单手的俯卧撑要五百个，负重跑步要绕镇子一圈。这还只是体能训练，下午要练习出拳，踢腿，斩击等，都要一两千下才可以。
六时整，孩子们都来齐了。雷格巡视一周，轻喝道：“集合！”
“踏、踏、踏”的脚步声响起，快速的排成了四排十二列的阵形，共四十八个孩子。从十二岁到十五岁的都有。
一个领头的孩子出了列阵，“四十八人，全部出席。”然后回到队伍中，显得很整齐很有素质的一些孩子。
“好。昨天我就告诉你们，今天会教你们一门拳法。那么现在，达到sān_jí的人留下，其他人开始训练。”雷格负手而立。
有一大半的孩子离开了，到一旁的空地上，像司辰一样开始做蹲起。可他们背负的重量却参差不齐，有二十斤，有三十斤的。他们都用羡慕的眼光看着留下的人。
留下的人还剩十一个，司辰也在其中。
“排成一列。”
十一个人迅速动起来。
“嗯……鲁明，李逸风，彭冬，彭雪，刘扬，司辰，石猛，微生凉，微生明月，李传，唐天。你们几个是好样的，率先到达了sān_jí，现在我就将这一套黑虎拳教给你们。”
“太好了，终于不用挨累了。”司辰旁边的石猛悄悄嘀咕着。
“石猛，你说什么！”雷格教官耳听八方，立即训斥道。
石猛吓得立即闭上了嘴巴。
“你们以为修炼拳法不用像以前那样辛苦么？你们错了！练拳只会比以前那些小玩意儿更折磨！吃得苦中苦，方为人上人。这点苦都吃不了，如何成为一位伟大的战士！。司辰出列。”
“是！”司辰应声而诺。。
“告诉我，你来这里第一天，我告诉了你什么。”
司辰大声回答：“身体，是一切修行的前提。再强大的斗气也必须靠身体来支撑。”
“归队。”雷格教官向司辰递去了一个肯定的眼神。旋即又巡视一下。说道：“没错。你们以为那些训练是无用功么？没有强健的体魄，如何能打得出刚猛的拳？石猛，你记住了么？”
石猛赶紧点头。
“现在，我示范一边，看你们能领悟多少。”雷格教官道。
他的神情又严肃了不少。左脚向左迈出一小步，猛然下蹲，用力向前捣出一拳。十一个孩子只觉得一只巨大的黑虎迎面而来，充满了惨烈嗜血的气息。有几个孩子面色苍白，忍不住向后退了一小步。
司辰没有后退，眼睛紧盯着雷格教官的每一个动作。似乎和平时打出的拳没什么差别，但为什么这拳会有如此强烈的气势呢？司辰仔细观察，发现雷格教官全身的肌肉在以奇异的节奏震颤着，他每挥出一拳，都带有砰砰声。
司辰明白这是响劲练到高深处的一种体现。一阶的战士以练体练劲为主，其中分为响劲，明劲，暗劲三层，又分别对应一至sān_jí，四至六级，七至九级。这响劲，不是说你打拳所带起的呼呼风声，而是你拳上的劲要强到，空气也来不及突变，发出砰砰气爆声。
一般来说，能全力打出一拳就产生气爆声，就是个一级战士了。像司辰这种sān_jí战士，要能连续打出十拳以上的响劲才能被称为sān_jí战士。
但是像雷格教官轻松写意每一下都如此，司辰如何也做不到了。
思索至此，司辰恍然大悟，那股能逼人后退的气势是劲的体现啊！拳法的形是次要的，如何运用劲才是每一门拳法的精髓。
砰、砰、砰、砰……
一套酣畅淋漓的拳打出，雷格教官的额头也见了些许细腻的汗滴。轻吐了口浊气。他说道：“这套黑虎拳分为黑虎掏心、黑虎噬魂，黑虎裂天。不光如此，脚下的步子也有一个名堂，叫黑虎下山。下山的老虎是最勇猛快捷的，而饥饿的老虎则是最嗜血无敌的！你们要把自己想象成一只为了捕食而下山的猛虎。司辰，再次出列！”
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