卢俊义却满意的说道：“虽说你没有攻到我，可是你的臂力确实是很高的，想来是从小练习的刀法而致，虽然刀法简单粗暴，但是只要学习到技巧和刀法。必有翻天的长劲的。”
说着，卢俊义把他自己的理解的刀法心得全数告诉小道。
原来这卢俊义的刀法正是他自己悟出来的一套刀法，由于卢俊义也是长时间使用双手武器，所以研究出的刀法也是非常适合小道的。
卢俊义的这套刀法的诀窍包括了十二大动作在内，缠,滑,绞,擦,抽,截,展,抹,钩,剁,砍,劈。
这十二大动作，每个动作都包含了二招在内，一招主攻，一招主守，这样就一共有24招的刀法，每一招没有固定的顺序，只根据实战对决时候自由演变。你这一招主攻的时候可以用劈的招法，敌人攻来的时候又可根据对方的招式，随意运用缠，抽，截都招法。
24招随意组合，随机应用，就以演变出48招，96招的招式。
可是每一招要真正的使出来，对于腰力，脚力，手力都有严格的要求，为了能让小道彻底的掌握这套刀法，卢俊义制定了严格的训练方法。
上肢练习，下肢练习，腰部练习，跳跃练习，平衡，跌扑翻滚练习，套路动作组织练习，最后一项实战对练。
这一套练习方法完全是卢俊义按照多年的经验，把小道当做一个完全的新人来进行训练的。
按道理来说，小道现在的刀法水平在这水浒的世界算是中等偏下的，完全没有必要按照一个训练一个新人的方法来进行练习。可是卢俊义的这一套练习的方法，完全跟外面普通的练习方法完全不同，对身体上每一个部位的练习都达到了合理的极致。
虽说牢里的生活枯橾之极，可是由于卢俊义制定的严格的训练计划，让小道每天是充实无比，每天按着从上身到下体的流程，全身已经筋疲力尽，倒在地上的稻草上就呼呼睡去，一觉醒来，也不知道外面是天亮还是天暗，继续训练起来，日复一日。
不知道训练了多少时日，小道只是感觉自己对于基础的练习已经非常熟练了，自己的身体也明显感觉跟以前不同了。以前的力量似乎有身体肌肉而发，而现在再明显就感觉身体的力量似乎是由脚下而发，是一种能接地气的感觉，当然这只是一种感觉，并不是真的能从地上接受力量。只是由于训练的下盘越来越稳，而产生了这样的感觉。
“师傅，我们再对打一次如何，这段时间的训练，明显感觉到了不同，我想这次再打我肯定不会输的那么惨了。”小道跃跃欲试的说道
卢俊义善意的一笑，点头示意小道出刀。
小道挥舞着木棍就向着卢俊义劈去，两把木棍先在空中一记交击，小道先试探过卢俊义臂力，才退了开去，摆出门户架势。
小道踏著战步，试探地往卢俊义移去，木棍有力地挥动，颇有威势。
反之那卢俊义将木棍随意的坠在腰间，不动如山，只是淡然的看著小道。
小道退了两步，忽然一声暴喝，闪电冲前，木棍弹上半空，迅急砸扫，发出破空的呼啸声，威不可当。
此时小道最少挥出了四十多刀，仍不能让卢俊义出招，渐渐的连呼吸也无力起来。
卢俊义知时机来了，轻道一声小心了，由守改攻，挺著木棍抢入对方刀圈之内，使出一手细腻精致的刀法，见招破招，且木棍的弧度收得极少，使小道走的粗豪路线，大开大阖的刀法更是有力难施。
两人再激斗了几招，小道早先的信心再不复见，著著败退。
卢俊义轻喝一声，棍影一闪，觑准对方破绽，破入对方刀网里，直取小道的胸口。
小道大吃一惊，回棍不及，猛地往後一仰，勉强避过这凌厉的一棍，可是仰的角度太大，拉的腰部一阵阵酸痛。
卢俊义再道一声小心，飞起一脚，轻轻的撑在小道的小腹下，小道吓了一跳，急忙躲闪，可惜已经失去重心，跌倒在地上，小道连忙叫道：“不打了，不打了。师傅你太强了。”
卢俊义拉起小道，鼓励的说道：“这一次，你跟上次比起来有了明显的进步，至少已经可以逼着我出招了。不过，你最大的缺点在那里你知道吗？”
小道思考了一会说道：“应该是基础不够稳，身体的素质跟不上刀法的要求吧！”
卢俊义温和的说道：“你只说对了一小部分，你最核心的缺点就是只知道进攻，你每次跟我对阵的时候总是抢先攻击，特别在我的气场的压迫下往往坚持不到一分钟，你可能会觉得主动攻击会抢得先机，可是我认为真正的高手完全不需要去抢先手，在防守中寻找机会，不但可以节省体力，更有利于自己寻找对方的失误和空当，一击毙命。”
小道听完，顿时感觉醍醐灌顶，自己从穿越过来以后，遇到过的几次战斗都是自己主动冲上前攻击，这样做并不是不对，只是心态有非常不同。每次战斗，自己都是一股怒火或者是被逼动手。可是这样只会让自己不冷静，需知真正的战斗拼的体力和技巧，当人不冷静的时候往往就不能很好的判断。
如果是水平相当的对手，一味的进攻确实是会让自己占得先机，可是遇到水平高出自己的对手，不冷静的进攻只会陷入对方的节奏里，让自己被动。
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