对于锻炼身体，浅萧子更是有心得，他的脑子就是百科全书，有很多锻炼身体的方法，还有营养配餐，虽然那个配餐在这个世界上差不多是没有的，但总是可以找到东西代替的，无非是花钱买，现在李寻欢是老师，还却钱？浅萧子把自己所掌握的只是在脑海中一过，飞速整理出一套适合自己的锻炼方式，这不是什么健身，而是可以真正把肌肉打造的像铁一样结实，又飞快的写下食谱，早中晚+锻炼前+锻炼后，其中以肉食为主，饮品为一种厉兽的乳汁，这种厉兽捕捉就已经很困难了更别提养殖取奶了，其价值可想而知。
接下来的日子里，在学校已经很少能够见到浅萧子的身影，就连门卫李寻欢都很难看见，学校里这么多人，谁也不会注意这细节，可是右唇和萱萱就坐不住了，尤其是萱萱，每天不停的念叨人哪去了，右唇则是想学浅萧子的阵法，因为那月凉捣乱的架势有回升。
“老师，我觉得我的身体结实多了。”浅萧子浅萧子比量着自己肱二头肌说道，这段时间，浅萧子不光是身体结实了，就连体重也增加了，那肌肉还真不是白练的。
“身体结实了，你自身的魔法贮备怎么样了？可以接受更多了吗？”李寻欢问道，因为这才是他们的目的。
浅萧子细细地感受了一下，魔法元素又可以继续吸收，这段时间他根本就只是在锻炼肉身冥想什么的根本就没有进行，现在发现魔法元素又可以继续吸收了，这就说明他们的想法是完全正确的，身体结实了所能承载的魔法元素数量也就多了，浅萧子试着压缩体内的魔法元素，试图腾出更多的空间，这一压缩魔法元素立刻就对身体传来了斥力，在锻炼身体以前，会赶紧到刺痛，而现在只是略微感觉到有些涨，但并不难受，压缩成功了，空间腾出来了，又可以吸收更多的魔法元素了，浅萧子就地开始修炼，一边冥想魔法一边吸收修真元力，浅萧子发现他现在可以压缩的不仅仅是魔法元素，就连修真元力都可以被压缩，这是一个令人振奋的消息啊，这就证明浅萧子的修真即将进入下一个阶段筑基了，这是浅萧子期盼多久的境界啊，修真元力有液化迹象，可以自行吸收天地元力，这就是筑基，此时修真元力终于可以压缩了，这离液化还遥远吗？激动的浅萧子此时进入了忘我状态，也叫做天地合一，这是修真者最期盼的状态，这是修炼速度最快的状态，整个身体可以说是毫无顾忌的吸收，当然不会撑破身体，越接近饱和状态吸收的速度也就越慢，所以根本就不用担心。
浅萧子这一入定居然过去了两个月，这一天他终于睁开了双眼，在睁眼的瞬间一道电芒射向远处，眼前的世界由模糊到清晰，甚至有些清晰的过分，可以清晰的看清远处树叶的脉络，可以感受到身体周边能力的流动，可以听见细微的花开声，可以闻见……“靠，怎么这么臭！”浅萧子赶紧向臭味的来源看去，就是他自己，皮肤上黑乎乎的还有褐色，一块一块的，有的还很软，就像……屎一样。
“谁这么缺德，啊！？”浅萧子爆喝一声，居然趁自己修炼的时候往自己身上弄屎，这已经脱离的玩笑的范畴，必须给他打出屎才能解恨。
“缺个屁的德，赶紧去洗洗吧，两个月不动弹，任谁都得你这么臭！”李寻欢这是在背后笑骂到，他也是暗自惊叹，这浅萧子冥想两个月，不吃不喝居然没事，而且还活蹦乱跳的，听刚才那喊声，震的耳朵都疼，可是两个月不洗澡也不应该臭成这个样子吧，疑惑，除了疑惑仍然是疑惑。
浅萧子筑基个过程中将自己身体里的多余物质和有毒物质全部清除，这些淤积在身体里良久的东西不臭才怪呢。浅萧子赶紧冲向洗漱室，用最快的速度洗去身上的污垢。洗完之后才发现现在的皮肤已经像是婴儿一般细嫩红润，吹弹可破，可是上边隐隐闪烁的光泽仿佛在诉说他的结实一样。浅萧子照照镜子发现自己又变帅了。。。。（额，没有这句话，乱写的。）
紧张一过，浅萧子感受到的就是饿，饥饿难耐。浅萧子虽然筑基了，可还没有到辟谷期，身体一下子排除去那么多东西不饿就怪了，浅萧子飞奔像平时的营养餐，狼吞虎咽，可以说是直接长大嘴巴往里倒，这一吃和之前的感觉也有不同，食物的层次以及细微的味道差别都可以品味出来，但此时哪还有时间管那么多啊。
“咯……啊，终于吃饱了。”浅萧子可算是停了下来，这一顿饭居然吃了二十天的食量，看的李寻欢目瞪口呆，心下暗自揣摩“不会修炼出个妖怪吧，还是大嘴怪……小精灵灰豆怎么看？（咳咳，没有小精灵灰豆这句。）”浅萧子此时觉得浑身充满力量，隐约可以感受到修真元力的吸收，没办法啊这个世界本来不存在修真元力，只能是后天生成，除了人为制造，空间的魔法元素多少还是会有那么一点点不经意的选择的从而产生出修真元力只是很快就飘散了或者说被同化了。
“小福，试试有没有成功晋级法师。”李寻欢有些迫不及待的说道，亚迪龙斯的人在自己的引导下，这么小的年纪就可以成就法师级别的魔法师，这是多么大的荣誉啊，虽然他不在乎那个，但还是可以满足一下自己的期待啊。
浅萧子并没有试着看是否成功晋级法师级别，而是摇摇头说道：“还是不行，不用试，感觉没有变化，只是我现在
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