“好了，今天我们就先学习“七伤拳”吧。”
“嗯?不是“狼牙暴突裂”吗?”小白疑惑道。
“怎么没学走就想跑啊?忘记这是从七伤拳演变的么?别说狼牙暴突裂就算是七伤拳都有你受的。别上看这七伤拳，我教你的自然和普通七伤不同，普通七伤才一拳，刚猛由于，缺乏后劲，况且是伤敌一千，自损八百的招式，学的人并不多。而我这本，是我一个病人给我的孤本，虽然也会自伤，但我是医生我怕谁，他的七伤是最正宗的《七伤拳谱》的古抄本。”
总诀包括：「损心诀」、「伤肺诀」、「摧肝肠诀」、「藏离诀」、「精失诀」、「意恍惚诀」，此拳一拳之中共有七股不同劲力,或刚猛,或阴柔,或刚中有柔,或柔中有刚,或横出,或直送,或内缩.敌人抵挡了第一股劲,抵不住第二股,抵了第二股,第三股劲力他又如何对付?
七伤拳之名便由此来，每人体内，均有阴阳二气，人身金木水火土五行。心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木，一练七伤，七者皆伤。这七伤拳的拳功每深一层，自身内脏便多受一层损害，所谓七伤，实则是先伤己，再伤敌，为什么要要你先练七伤，因为你的内功已经非常高了，g级的身体却有c级的能量供应，能很好的护住你的内脏，目前最适合的就是这个了，而且，说它是黄极，其实只是对第一拳，「损心诀」来说，越到后面越强，以后你就知道了。
记好了这是拳法总纲：五行之气调阴阳，损心伤肺催肝肠。藏离精失意恍惚，三焦齐逆魂飞扬。
“你前面的是用三阶，青木犀牛皮制成的沙包，等你什么时候拳劲能透如其中，并且打爆这个沙袋，我再教你后续武技。”说完从神阙中拿出酒喝了起来。这边要声明一下，这个世界是没有储存戒子那么方便的东西，除了长城帝国能运用史前科技实现物体胶囊化以外，别的国家只能勤奋修炼，只要到达f级辟谷境，就能打通人体中的神阙穴，开辟一方空间，因为也不是很难到达，所以平民武者一般也都会先修炼到辟谷境，方便出行，实力越高，开辟的空间越大。
所以在这个大陆还有一个很有趣的现象，就是如果遇到杀人，只要对方是把东西藏在神阙中的，你杀了他之后，由于人死灯灭，他放再穴位中的东西也会爆出来，有点像网游一样，高级的魔兽也会开辟空间，只不过他们开辟的是神宫，和人类的不同，魔兽看神宫看天赋，基本能开辟神宫的都是和鬼医一个级别的，而且杀魔兽爆的东西绝对比人的好多了，天材地宝也不在话下，谁叫人家实力高，一般的东西很难如高等魔兽法眼的。
若有所思的小白并没有很刻意的直接去打拳，他知道凭自己现在的力量根本打不破青木犀皮的沙袋的。但也是迟迟不得要领，只能把目光转下鬼医。
鬼医一个闪身到小白身边，道“我只打一遍，你看清楚了。能领悟多少看你本事了，学不会举说明你与这个拳无缘，我教你别的武技。”
“拳法的发力是活性的力量，不是说你的力气越大，你打出去的拳就越有力，也不是说，你掌握了发力的技巧以后就不用再做体力练习了!发力训练是让你能准确，快速的出拳，并用最小的力量，打出最重的拳!”
“切记拳背和手臂形成直线成直角并和拳的正面形成直角!”
“知道了正确的握拳方法后，你要想作到快速的出拳，首先要做的是放松，放松你的腿脚，放松你的腰部，放松你的肩膀，放松你的手臂，放松你的手腕和手指，轻松的握拳不要用力，然后，蹬你的左脚，迅速的往左边扭腰，肩关节由下向后再向上向前转动，把你的手臂快速的抖出去，让你的拳头快速的接近你的目标，然后在打中目标的时候，从腰部开始用力，并握紧你的拳头，”说完鬼医一拳挥出，打出一个近乎完美的右直拳!三阶青木犀的沙袋一瞬间被打成飞絮！
沙舞飞扬。
“我只用了g级的能量，你自己感受下。”这次鬼医真的走了，没看小白一眼，他自己教的已经够多了，学不会说明，这拳真的不适合他。
小白看着看完鬼医的出拳，并没有立即上去试炼，而是一边又一边的回想他出招的细节，
双腿打开与肩同宽，双脚的内部成两条平行的直线，两膝微曲，全身挺直保持轻松!
然后转动腰部，带动肩膀转动，要放松，放青松，腰部用力!肩膀的转动有应该有两个方向，一、由下向后向上向前向下，二由上向后向下向前向上，不停的循环做这个!
小白越做越熟练，拳法也就越流畅，越有力!每个方向转动了起码300次以上，在小白觉得有其神以后。并停止了下来，虽然时间以是正午，但小白愣然没有丝毫察觉，他脱掉自己的上衣，幼小的身材，显得有点可笑，但没有人能否认他的认真，依附在小白身上的超梦纹身，随着小白的律动，一张一驰，显得非常的协调。
又是三个时辰的练习，小白停了下来，应为天黑了!
“做的不错。”鬼医欣赏的看着刚洗玩造的小白，嘴上虽然这么说，但还是把下午自己打的野味交给小白料理。
“爷爷，你····太不要好了~··”其实小白一直是个懂得感恩的人，尤其是小小年纪，对他好的人，他一直记得，也许现在没能力报答，但总归会反馈回人家的。
小白今天连了一天的“
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