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在与孤烟战队的大战，解明安的操作短板，成了落日的一大隐患。
也许是这个阿修罗确实太强了，但是强是没有限的。
别人强，你如果不跟着强，那么等着被虐吧。
像大家工资都涨了，你不跟着涨，那吃不起饭了呀。
解明安如果不能变强，那么落日早晚得安排替补单。
所以当晚训练结束后，陈牧开始跟解明安锻炼solo了。
虽然现在lpl还是很流行换线打法，但是你不可能每局都换到线。
真正优秀的战队，顶级的单，得换线与非换线局都能随意切换。
开始solo的时候，解明安还是挺乐意的，毕竟是帮自己变强。
但是几天以后扛不住了，被虐的太惨了。
十局输九次，这压力太大了。
被一遍又一遍的换着英雄花式教育，谁能顶得住啊。
所以三天后，解明安有点不想找牧晨训练了，他装作一副苦大仇深的样子说道：“你这是996，你这是加班，是不人道的！”
“啊？996是啥？”陈牧才刚建自定义房间呢，突然听到解明安冒出来这么一句，有点蒙。
“是早九晚九，一周六天啊，严重透支我的业余时间，每天训练十二个小时，我好累我想去健身，我要去减肥。”解明安说道。
“这样啊，我们明明是下午两点开始到凌晨四点，一周六天倒是没错，既然不想练了，那咱们一块健身吧。”陈牧毫不在意的说道。
陈牧提出意见帮解明安加训，还付出了自己的时间，如果对方并不愿意，那么陈牧是不会强迫的。
努力奋斗能更接近成功，这一点没错，但是需要别人自愿，不应该由自己来硬逼。
陈牧可以选择自己奋斗，但是没有权利要求别人付出一样的多。
当初s3阶段也是如此，陈牧提出魔鬼训练计划，都是以身作则，自己练那么多，那么高强度，队友愿意一起一起，不愿意算了，最多灌几句鸡汤，忽悠一下。
解明安没想到陈牧会这么好说话，还以为陈牧要讲几句大道理呢，听完以后给自己打点鸡血再继续，感觉会舒服点。
“哎，不是，为什么你不劝我两句，劝我一下，说不定我肯练了呢？”解明安说道。
“不用，你再被人吊打，我可以转啊，咱们现在又不缺单。”陈牧认真的说道。
“......”解明安想了想，发现还真特么的有道理，陈牧德杯表现，完全可以胜任单啊。
“不健身了，咱接着练，我越solo，越觉得有意思！”解明安说道。
他毕竟是自己选择的复出，要是复出了最后还坐冷板凳了，那可太丢人了呀。
解明安说996，其实是蹭下热点，玩玩梗，谁知道陈牧压根不关注。
班肯定是要反对996的，因为人要工作到退休有几十年，年轻996了，等你老了身体不行了，被归为三类人开除滚蛋退休金都拿不到了。
创业者们可以996甚至007都行，那是因为这是他们的产业啊，自己的公司自己选择，而且你怎么知道他们没有再私人飞机喝着红酒补觉呢。
解明安说到底，职业生涯那么两年，随时可以退役，拿不到足够成绩，后悔的只会是自己。
打赛又不是为了钱，真的是有一种梦想和情怀在里面的，跟创业者为自己公司奋斗并没有什么区别。
而且陈牧也说了，不训练没关系，只要你能赢，打得过对手行了。
像企鹅的小马哥手下有一个能人，因为喜欢睡觉，专门派人开车去接下班，只为了让他能多睡一会儿。
打赛也是一样的，如果解明安每天吃了睡也能吊打一切单，那也不会有人在意他训练与否。
陈牧的亲自solo训练，说实话整个联盟圈都没人能享受到这么高端的对位练习。
每局解明安输了以后，不是直接开下一局，而是回看录像，仔细分析解明安对线的细节问题。
然后解明安记下各种要点，再加以强化练习。
接下来的一段时间，解明安是吃饭的时候都心不在焉，一直想着怎么solo赢过陈牧。
操作，细节，套路。
不知不觉，还真的瘦了几斤。
打不赢，吃不下饭啊！
胃口不好，自然体重降了。
搞的煮饭阿姨深深的焦虑，是不是自己的厨艺下降了，会不会导致被老板炒鱿鱼呢。
平时的饭，可都是光盘，现在每天要多出来三分之一，解明安吃的居然还不如最瘦的小亮多。
今年她还想再抽年会的奖呢，万一送套海的房，岂不是一下能达到人生巅峰？
所以蔡阿姨看到解明安只吃了半碗饭，过来说道：“多吃点啊，这还有汤呢，多喝点。”
只见解明安抬头看着天花板，一脸的生无可恋，今天又被陈牧虐了五局一场没赢。
“我不吃，我不喝，我要赢。”解明安眼神涣散的说道。
“不吃饱怎么打的赢呢？”蔡阿姨说道。
“我吃饱的时候，也没赢过啊。”解明安说道。
“.......”解明安的话太有道理了，蔡阿姨也不知道怎么说，这事儿她也不懂，咱也不敢问。
不过既然不是饭菜不好吃，那问题不大。
解明安沉迷训练，日渐消瘦。
但是赛成绩，反而是节节攀升。
落日战队继续连胜，后续遇到的几支战队，都是成绩不算太好的末流队伍。
陈牧赛七次，至今一次未死。