众人只得离座，集体往武场跑去。幸好有苏果薇耐心地引路，萧芦荻跑的虽然慢，也不至于迷路，他感激地看着前面的苏果薇，觉得这个女孩挺善良的。苏果薇回头冲他笑笑，说道：“萧哥哥，别忘了你认识的第一个就是我哦！”萧芦荻点点头，“嗯！”了一声。苏果薇更加高兴，牵着萧芦荻的手，一路奔去。他想不到苏果薇跑的速度这么快，自己好多次差点被她拉飞。
当然是苏果薇和萧芦荻两人最后到场，只见老师的脸色灰青灰青的，斥责道：“你们喝稀饭长大的吗！这么近的距离需要耗费这么多的时间？必要的时候，是该让你们支援，还是让你们来收尸？统统给我滚到通天柱子上，反思两个钟头！”
萧芦荻喃喃自语了一声：“通天柱子？”
苏果薇指给他看，只见武场中央零散插着近百根高低不平的木桩子，最高的有二十多丈，抬头看不到顶，最低的也有三四丈，从上面摔下来，非死即伤。萧芦荻都吸一口凉气，不要说在上面呆着，就是爬上去，都很困难。
不过，这对其他人来说，并不困难的样子，只见到其他学生不怒反喜，都抢着更高的柱子。潜之用走到萧芦荻跟前，说道：“训练开始了，可不要给我们这组丢人咯。”说罢，朝着十六七丈高的柱子走去，只见他双手抓着柱子，双足一蹬，身子已在十分之一处，眨眼间，身形已落在柱子上，盘腿闭目坐在比他屁股还小的桩面上。
苏果薇冲着萧芦荻笑道：“萧哥哥，加油哦！”说罢，跑到有十丈高的柱子旁，也攀到顶端。
萧芦荻无奈，来到最低的柱子，约三丈高，皱着眉头，双手抱紧，使劲向上爬着，足足五分钟过去了，身子已然在柱底徘徊。
阶留痕走过了，脸色煞青，说道：“喂，你是三四岁的娃娃吗？”
萧芦荻扭过头，委屈地说道：“老师，我有很多问题想问您，能行个方便吗？”
阶留痕冷哼一声，说道：“想套近乎吗？好吧，看你长得还算帅，跟我来。”
萧芦荻低着头，跟着阶留痕来九龙石椅旁，石椅叠了九层，每层的椅身都是涂染颜色的游弋的巨龙，自下之上，分别涂着“红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、白、黑”。阶留痕指着最下层的红龙石椅，说道：“坐。”
萧芦荻依言，屁股刚落在长长的石龙椅子上，突然，一股热气直窜萧芦荻全身，整个身体仿佛要着火一般，立马站了起来，扑打着屁股。
阶留痕说道：“原来如此，你体内的元力竟如此微弱。即使刚出生的孩子，也能从母体内或多或少获得些许元力，从而获得对抗疾病的力量。而你，竟还不如一个婴儿的元力。”
萧芦荻点点头，说道：“我自幼多病，可能也是因为这样。老师，什么叫做元力？”
阶留痕盯着萧芦荻，说道：“元力，就像你吃饭的时候，张嘴的力量，咀嚼的力量，走路时，双腿迈步的力量。虽然无形，却能从体内感受到，藏在脾胃等釜器中，不像现实中的气体、液体、固体，而是以另一种魂魄般的形式存在着。因此很久以前，元力又被称作魂力或者魄力。刚才你坐的石椅，是测试元力的工具，名叫元尺。一般，元尺把元力从低到高分成九段，体内的元力如若能承受住所对应的元尺上存储的元力，就说明你的元力在这个元尺之上。”
萧芦荻看着最底层的元尺，愁眉苦脸地说道：“老师，我该怎么获得元力？”
阶留痕一跃，坐在第五层的青龙椅上，说道：“想一想你是如何获得体力？”
萧芦荻仰着头，说道：“多吃点饭，体力自然就多了。”
阶留痕摇摇头，说道：“你这个吃货，猪吃得比你多，体力就比你大吗？获取体力，一者，疏通血脉经络，使力气能有效集中；二者，强化肌肉筋骨，如同强化你的武器，承受庞大力气的同时，更能发出力气；三者，才是你说的要多吃饭，并且要胃好肠好，获取力气，并更大的存储。”
萧芦荻又问道：“元力也是这样获得的吗？”
阶留痕点点头，说道：“不错，体力也是元力的一种，并且是元力的最低等。人体机能最强大的位置在哪？在内脏，在头脑，只有突破最弱的体表，深入肺腑，才能发挥出强力的元术。”
萧芦荻又问道：“老师，我该如何训练？”
阶留痕跃下龙椅，说道：“是时候了，该如何训练，自己去悟吧。”
萧芦荻跟在阶留痕屁股后面，正要再发问，只见阶留痕双手对合，躯体下蹲，喝了一声：“通体寄灵术！”
在萧芦荻身前瞬间出现一只庞大蜥蜴，但见蜥蜴大口张开，吸了一口气，冲着那帮学生所立的柱子，吐了满口的风雨。
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