“你们不说话，但我知道你们都是这么想的。”
“不过，你们真的甘心一辈子当马仔吗？看看你们刚刚懒懒散散不成样子的废物模样，你们就甘心一直当废物？”
“人，可以改变。但这改变需要付出，需要代价，更需要专注成长、挖掘自我潜力的态度，需要不断给自己充电、给自己加压的态度。”
“有一句话我早就想和大家说了，”
“那就是——态度、决定、一切！”
几分钟后。
“尊哥说的简直是金玉良言，态度决定一切！”“啊啊啊啊啊！燃烧吧我的青春！”“我不要当废物！我要提升自己，超越自己！”“练起来练起来！今天谁都不能挡着我跑圈！”“我爱四百米障碍，我爱冲坡，我爱负重越野！”
“有朝一日，如果我成为了一个更好的自己的话，我一定要对尊哥说，谢谢嗷——！”
致命鸡汤第一层，态度力，突飞猛进。
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