在修炼火炼法之前，李明先修了一个修炼场，李明在自己家的地下室挖了很深的一个洞，然后用脑能具现金刚，用金刚铺地，这样的地基能够承受很大的重量。
铺好地面，李明又用脑能具现了一些密度奇大的质量球，都是带把手的，便于抓握。李明先具现一个一万斤的质量球，自己很轻松就举起来了，然后就具现了一个10万斤的质量球，这回举的有点累，但还是举起来了，接着就又具现了一个100万斤的质量球，这回可就举不起来了。
这时，李明开始修炼火炼法，按照功法的提示，在李明火宇宙中的火被大量释放出来，接着就进入李明设置的能量场中，在能量场里，大量的火被提纯，火的精华被抽取出来，10分钟下来，大约100万斤的火被压缩成一个小火星，李明拿出这个小火星，用手摸了摸，一点都不烫，只是有点温，真是精华啊，接着李明一口吞了下去，小火星从口中进入肚子，就在肚子化开了，李明感到一股热流分散开来，进入自己身体的五脏六腑，四肢百脉，暖洋洋的，非常舒服，接着就从自己的毛孔中往出冒黑气，这些都是身体里的杂质。
大约有一刻钟的时间，这股热流才消停下来，李明觉得浑身充满了力量，于是就来到100万斤的质量球面前，抓住质量球，一用力，很轻松就把质量球举了起来。这火炼法的效果真显著啊。
于是李明又具现了个1000万斤的质量球，这回太重了，可举不起来了。火炼法一天只能炼一次，想要再突破，就得等明天了。
今天不能再用火炼法了，李明就上游戏了。游戏里，大家玩得热火朝天，都在四处搜集任务，想学武功秘籍，特异功能。说不上什么时候运气好，也能像韩彪一样，遇到一个高人，就也成仙了呢。
李明修炼了一会儿九阳神功，又修炼了一会儿火法则。又修炼了一会儿意志之剑，又修炼了一会儿原力技巧，一天就过去了。
晚上睡觉，第二天早上起来，受了八关斋戒，喝了甘露醇，就来到了修炼场，这次从火宇宙释放了1000万斤的火，浓缩成一个小火星，吞了，又释放出了很多黑气，这次能把1000万斤的质量球举起来了。第三天李明举起了1亿斤的质量球，第四天李明举起了10亿斤的质量球。
到了第五天，李明没有在自己的修炼场修炼，因为修炼场承受不了那么大的重量，于是李明用神足通来到了一个中子星上，中子星是密度最大的星星，李明在这上面修炼，举起了100亿斤的质量球。
第六天李明举起了1000亿斤的质量球，第七天李明举起了1万亿斤的质量球，第八天李明举起了10万亿斤的质量球，第九天李明举起了100万亿斤的质量球，第十天李明举起了1000万亿斤的质量球。第十一天李明举起了1亿亿斤的质量球。到了1亿亿斤，就到了一个颈项，李明的火炼法无法凝练更多的火，所以李明的举重斤数无法再增加，所以李明就修炼火炼法，以期能凝练更多的火。
能举起一亿亿斤的重量，李明这才对身体有点自信了。不过自己能举起的重量，照自己用脑能能举起的重量差多了，每点脑能能举起100斤的重量，现在自己有2200亿亿亿亿亿亿亿亿亿点脑能。这能举起多大的重量啊。
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