冯林说道：“什么仰卧起坐，我们根本不会”。
杨天华说道：“看好了”随后杨天华便给他们做了一个示范后，说道：“这回会了吧”。
五人看完，然后便躺在了地上，开始做起了仰卧起坐。
这回每人五百，没有一个多做的，做完之后随然他们也累的够呛，但是他们每个人的脸上，都露出了一个得意的微笑。
杨天华看向他们，然后每一个让人都发了一个包，包里还放了一块十斤重的石头，然后杨天华说道：“你们不是会笑吗，那好背上这个包，顺着这条大道给我跑二十里，快慢不限，最后一名挨罚”。
五人听完立马背上装有石头的背包，顺着大道就跑了下去。
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