“规则，我们没办法改变，但你可以改变篮下的气氛，看看现在地那些家伙吧，虽然你每场比赛你都可以用盖帽威胁到他们，但他们根本不害怕你，因为你，或说你根本震慑不住他们，所以他们就要欺负你。”
兰比尔指着电视屏幕上他剪辑出来李浩的比赛画面说到，李浩也能清楚地看到自己在防守时，确实如兰比尔说的那样，虽然他的大手可以封挡住很多人对篮下的侵扰，但始终无法阻止他们连续的尝试，毕竟他只是一个人，不可能每次都成功的阻拦到对方。
“你不光要用你地盖帽吓退他们，你也要把自己的态度清晰地表达出来，妈的，篮下就是我地私人空间，就像是一个属于你的房间一样，你是它地主人，没有你的允许，谁也不许进入这里，就算是警察来了，你也可以开枪干掉他们，懂了吗？”
李浩听到兰比尔说自己不是暴力分子的时候，不自觉的在嘴边扯出一个笑容来，拜托，你还不是暴力分子，在nba中有许多臭名昭着的硬汉、恶汉、坏蛋，这些硬汉、恶汉、混蛋、坏蛋们大部分都是粗野的黑人，上学的时候就是学习很差的坏孩子，打架斗殴那是家常便饭，经常是一言不合就会大打出手，比如查尔斯?巴克利、比如丹尼斯?罗德曼，再比如罗恩?阿泰斯特，这些恶人的凶名简直可以止小孩夜哭。
但是在nba的这些混蛋中最坏的那个却是一个出身极其高富帅的白人，这个白人和恶汉查尔斯?巴克利干过架，在训练赛上狂扁过丹尼斯?罗德曼，暴揍过大鸟伯德，给过魔术师约翰逊黑肘，在更衣室里微笑刺客以赛亚?托马斯都不得不老老实实听话。
这个人就是比尔?兰比尔。一个据说是仅仅因为找不到更好的工作才打篮球的家伙，一个据说是对篮球恨之入骨的家伙，一个跳不高，跑不快，但是在禁区内能够仅仅用一个眼神就能够让对方的后卫瑟瑟发抖的家伙，一个能防的查尔斯?巴克利、哈基姆?奥拉朱旺、帕特里克?尤因等超级巨星得分上双都显得很奢望的家伙。
现在，这个号称自己是个好人的家伙正在传授李浩他们的篮球哲学。
“想要守住自己的私人领地，先你就要成为这个领地的主人，非我族类，请勿入内，这必须是一种强硬的态度，别管什么犯规，也别管什么级明星，他们敢来尝试突破，就一句话等着他们，干***那个杂碎！这样你才是一个合格的篮下守护。”
“就像这场，休斯顿火箭对骑士队的那场比赛一样，你看看火箭队被那个叫勒布朗的家伙穿透了多少次，如果是我在篮下的话，我绝对保证让他后悔自己会突破进攻。”
“其实对那个勒布朗就应该应该这么干，怕他什么？难道他是大卫斯坦恩的干儿子吗？妈的，就算他是斯坦恩那老王八蛋的亲儿子能怎么样，老子照样弄他，敢踏进三秒区我就让他知道清楚的知道地板是什么牌子的。
就像你一拳送对手下场那样？
你真聪明。
“魔术师如何？nba的活招牌之一，但是他一样要在活塞队的禁区里趴下，你要想成为一个合格的篮下守护，就不要怕和任何大牌对抗，篮球上除了有规则以外，还要有勇气，别管那些家伙是谁，来一个干一个，来两个干一双，这就是防守应该有的精神。”
兰比尔对李浩的一番恶人当道的教育言论，让在一旁替李浩整理训练用品的刘海静威夫特听的心惊肉跳，呃。。
。这都什么人呀，白白净净的一个中年大叔，看着挺斯文的呀，怎么净教我们家李浩这么暴力的东西。
刘海静不满意的嘟着嘴看着兰比尔那高大的背影，不过在她听完罗德曼的话后，她就深刻的现，这个恐怖的训练室里，只有她一个好人的存在，包括李浩都有点暴力倾向了，特别是这几个人凑到一起的时候，简直就是一个土匪大聚会。
这只是说说而已，当这些家伙开始附注行动时，才是最恐怖的事情。刘海静恐惧的看着刘易斯、兰比尔、罗德曼，当这些家伙开始在篮下给李浩记性示范，那场面绝对充满了血腥的味道，包括刘易斯那平常看着都非常平和的老头子，也显得有点狰狞了。
“恩，对，应该这样挥动胳膊。。。对，就是这样，卡尔龙那种大体格也受不了这么一下子，你看我这样地体格都可以撂倒他就知道了，这样一下子绝对会让对手喘不上气来地，不过你要学的怎么样做才能逃过裁判的视线。。。很好，就这样，你多比画几下吧。”
“慢着，要记得把胳膊放低，你需要的是把肘尖直接顶在他的肋条骨上，而不是需要做什么太大的动作，你的动作幅度越小越好，像你上次做地那样，其实很容易被现，如果要阴别人的时候，一定要注意裁判的位置，让你自己的身体挡住他们地视线。”
“还有，你自己脸上的表情一定要比他们还痛苦，这是表演地另外一个部分，除非你想像兰比尔那样去吓退别人，如果不是那样，你最好记得让别人都以为你是受害，特别是在两个人拉扯时你一定要让自己的表情被所有人看到。”
“一个好的防守，往往是一个非常棒的演员，现在联盟里的那些所谓假摔大师明显太业余了，你要多跟我和兰比尔学学，我们是造犯规的专家，不是那些小丑可以
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