嘭嘭嘭！拳头打在沙袋上的碰撞声，开始10几分钟菜鸟们还，还感觉没咋地，可是后瑞就蔫了，拳头有些发疼，太阳暴晒的头脑有些发昏，‘哗！’无情的冷水泼来‘快点做，不许偷懒，拳击两小时后，进行脚击沙袋2小时’‘啊....’
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