平阳公主好奇心大起,笑着道:“难道连我都不能告诉?你……还不能信任我么?我可是十分信任你的,这一点你应该可以感受到。”
唐谦君笑道:“额……公主言重了,我当然知道公主信任我不然公主早收了我的手枪,我自然也是信任公主的不然我也不会将那么多的事情告知公主,只是那只是试验,说实话我不一定能弄出来,如果弄不出来那就丢人了所以暂时还是别说了,等弄出来再告诉你!”
听见唐谦君说他信任自己,平阳公主还是蛮高兴的,当下笑道:“那好吧,你总是如此出人意料,希望你能成功!”
“谢谢!请问公主还有事吗?”
“没事了!”
“那我继续训练去了!再见!”
唐谦君回到队伍面前道:“诸位,下面开始拉练,何为拉练呢,并不是指裤子上的那玩意当然了你们古人也没有。”
“……”什么意思?
“拉练就是大家一起跑步,刚开始很容易,轻装三公里!咱们就在长城上跑,安全又平坦!”
可不安全吗,长城上一般没人能攻得上来,可不平坦吗,长城是砖砌的,比下面的山坡平坦多了。
在长城上拉练,在自己那个年代根本不可能,跑几步就会跑来大婶问你要门票,这要是让自己军营那帮兄弟知道得多拉风啊!
“是!”众人齐声道。
呦呵,居然毫不畏惧,希望待会儿你们也能如此自信!
唐谦君道:“跟我跑!”
说完跑出大门,一众女子紧随其后。
转身那时,唐谦君便看到了绝美风景—跌宕起伏的sū_xiōng们,看着这群青春洋溢,唐谦君的眼前突然出现初三那年的初恋,她清纯唯美,湿润的长发飘如柳丝,只穿了那晚送给她的白色衬衫,虽然大了点但惹人遐想,别有一番韵味,她轻快地跑向自己然后……消失了。
唐谦君眯眯眼睛,回身指着远处道:“我们就跑到那个烽火台然后回来。”
唐谦君目测了一下,那个烽火台大概在一点五公里之外。
众人纷纷点头。
古代女子大都大门不出二门不迈,走路都少的可怜更别提跑步。
很多事情如果你没做过,你会觉得新奇。
这不,人生头一次长跑,她们还挺兴奋的。
一个个如快乐的小兔子。
“风景好旖旎。”
“风儿好轻柔。”
“跑跑步真好呀!”
……
唐谦君转身板着脸道:“安静!诸位,这是训练不是游山玩水!”
众人立刻闭上嘴巴,眼睛还是四处瞧着大好河山。
唐谦君心道,ok,看吧,看吧,希望等一会你们还有兴致!
一公里之后。
“好累啊!”
“跑不动了。”
“喘不过气了。”
“好热。”
……
唐谦君闻声一笑,转过身子倒着跑:“诸位,坚持就是胜利,快到烽火台了,快一半了,坚持住,鼻子吸气,嘴巴呼出,排长与班长,带好你们的队伍,跟着我的节奏来,一二一,一二一……。”
众人调整了一下呼吸节奏,感觉好多了,步伐慢慢与唐谦君的口号达成一致,整齐划一,不像刚才那么错乱了。
刚到烽火台,女兵们就受不了了,纷纷停了下来,大口大口地喘气。
“不行了,真的不行了!”
“连长,歇一会吧!”
“腿断了!”
……
唐谦君停下道:“第一次能跑这么远已经相当不错了,ok,咱们不跑了!”
“好耶!”
“连长真好!”
……
唐谦君道:“不跑改为站,你们反对否?”
站?那多轻松啊!
“不反对,不反对!”女兵们不约而同地回答,喜气洋洋的。
唐谦君道:“好,三个排长一个班长出列!”
姬芝等人走出队列,唐谦君双腿绷直,双臂贴腿:“全部跟我学!”
众人学的惟妙惟肖,还不停地问连长:“我站得标准吗。”
“很简单嘛!”
“有意思!”
……
唐谦君看了看众人,道:“错!基本没人对!看我,两脚分开六十度,两脚挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧,一定要贴紧,即便是别人用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松!”
“……”
天哪!站一站都要求如此严格吗?
“收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张而且要将体内气流分为三股:一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种将大地踏裂的感觉,气不到腿,双脚无力,下身则不稳。一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨,气不饱盈,身体松垮,双目无神。一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾,将气与力完美的舒展,形成了一体最大的合力,站成一棵挺拔的劲松,形成五点一线,不下一番苦功,不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的!总结起来是“三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶。”
“……”众人已经傻眼了,基本上一句没听懂,收腹、挺胸、抬头倒是会但是后面什么气流,怎么分?
“还不照做?”
唐谦
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