外家功夫讲究的是横练，也就是以硬碰硬，最后谁最硬谁就赢！根本就不像内家功夫那么灵活变通，可以软硬兼施。
当然了，外家功夫如果是练到极致，也可以有很大的杀伤力，毕竟不管你如何软硬兼施，如何变化多端，你招架不住人家的力度，人家一拳就把那打飞了，那又有什么用？
只是一般将外加功夫练到极致的人，往往对自己的伤害也是等同的，因为要想练到那种程度，起码要经过长时间的练习才行。
外家功夫的练习不同于内家，内家练的是气，所谓气血气血，气通则血畅，所以，内家功夫的修为越深厚对自身就越有好处。
而外家功夫是练体，是通过长时间的击打来提高身体的强度，以至于达到一个常人无法企及的境界，但这种击打本身就是对身体的一种伤害，更何况是长时间的击打？
就好像金钟罩，铁布衫一类的外家横练功夫，当一个修炼此类武功的外家高手修炼到刀枪不入的时候，那么他的身体肯定也是损害过巨的。
或许这种伤害短时间内无法看得到，可ri积月累之后，问题就出来了。表现为同一种伤害，练外加功夫的人伤势要比内家功夫的严重，甚至还要比常人严重。就算他无病无痛，到了老的时候，身体各种机能都下降的时候，这种伤害就会加速他们的生命的燃烧，所以，外家功夫练到极致的人，极少有活到七十岁之后的！
杨宇想到的这个调息法就是可以缓解因为练功而对人体所造成的伤害，当然，他还有另外的方法可以减少因为修炼外家功夫而给人体带来的伤害，比如可以用药物调理。
不过以洪泉目前的修为，根本就还用不着杨宇用药物为他调理，他的修为还差的远呢。
“我说你们别老是武功武功的，现在是喝酒时间，啥都别说，喝就行了！”李翊云忽然插口道，这家伙就喜欢插！
“好，我来跟你喝。”洪泉拿起两瓶，递给李翊云，“吹了！”
“吓？吹了？”这货顿时蔫了，“投降喝一半行不？”
“哈哈……”旁边的杨宇和苏强忍不住大笑起来，就连不苟言笑的曹景阳，也莞尔不已。
不知不觉，酒已完，兴也尽，夜，已深。
苏强他们可不像杨宇一样不惧寒暑，不畏疲劳，到了这个钟点，他们已经扛不住了，再不去睡，明天上课可就要钓鱼了。
几人招呼着，网楼下走去，杨宇让他们先回去，自己再坐一阵子就回去。他们也没在意，架起李翊云下了楼道，这货的酒量实在是太差了，两瓶下去就喝趴下了，居然还喊得那么豪迈，实在是丢脸啊！
楼顶上一开始的时候还有另外的人的，不过在他们的酒喝的差不多的时候就全都下去睡了，这个时候，就只有杨宇一个人了。
忽然，一条人影悄然出现在楼顶，月光下，杨宇依稀看到一张面容如花的俏脸。
“龙九？”
“呵呵，你还没走？”
刚才他就已经发现了来了一位高手了，所以才没有和苏强他们一起下去，只是他没想到的是，来人居然是龙九！
龙九笑靥如花地看着他，说道：“我没走你是不是很失望？”
“失望谈不上，只是有点惊讶而已，你的任务不是完成了吗？我还以为你任务完成了就改回去了，这么晚了还来找我，不会是想我了吧？”
这厮好像根本就不知道害怕两个字怎么写，居然嘻皮笑脸地吃起了龙九的豆腐。
龙九看着他，实在是搞不定这人怎么会如此的自恋。
“你的计划不错嘛，居然想到跟踪我。”原本今天下午她就要飞会燕京的了，不过她看新闻的时候看到忽然看到刘京唐死了，本来刘京唐的死活和她半点关系也没有，不过她昨晚才将人交给刘京唐，第二天他就死了，这很明显就是一个局。
张远一直都不知道谁在幕后顾隐龙的人对付他，现在刘京唐刚从自己手里接过人质就死了，那只有一种结果，那就是他们故意让自己抓到张雨寒的，好查到谁才是幕后的雇主。
好一招引蛇出洞！
龙九自问没有人可以跟得上自己的轻功，包括杨宇在内，可不想自己这次却在yin沟里翻了船，被杨宇摆了一道，她顿时有一种被玩弄了的感觉。
所以，原本订于今ri下午的回程，她并没有上飞机，就是不想不明不白地被杨宇摆了一道。
“你还不离开就是为了这个？”杨宇有些诧异，他一直以为对于杀手来说，任务才是最重要的，没想到她还会在意这些。
“老实说，你武功那么高，这个计划的风险还是很高的啊，还好，总算有惊无险，对了，你不会是来给刘京唐报仇的吧？”
“哼，刘京唐算什么东西？值得我为他报仇？”龙九不屑地说道，“我是来找你算账的！”
“不是吧，你又不是不知道，你杀不了我的。”这厮得意洋洋地说道。
想起杨宇的凌波微步，龙九就恨得牙痒痒的，心里暗道：这家伙有那么玄妙的步法护身，硬来肯定不行，看来只能智取了。
“我知道，既然你这么厉害，敢不敢咱们来赌一把？”龙九打定主意之后，开
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