木屋前十来个光滑圆润的石球，十小两大一字排开。
“这两个还差一厘就一样大了！”说着微微一笑回到了木屋里，然后盘膝坐下。
没过一会门口的石球都飞了起来，十个小的石球围成一个圆圈。而两颗大的石球在圆圈中间对称一边一个。
小石球顺时针转着，而两个大的石球在圈内逆时针转着，两圈石球越转越快。最后快的真的就像两个圆环一样。
转了能有半个时辰。石球停下了，然后五个小的竖着一排，一颗大的在最上端，而另五个小的一个大的也是如此排列。两串石球相互盘旋着，时而盘旋上升，时而相互追逐，时而向对盘旋而过。各种各样的变幻着，就好像阵法一样。
这十二颗石球就这样不停的变幻，从最开始的黎明到日落西山又到天微微亮，石球才落回了它们原来的位置。
竹青灭从木屋里又走了出来。这次他两手空抱球扎了一个四平马。然后他身体的四周出现了一层淡黄色的透明屏障。一开始有一尺方圆，然后是三尺，然后是一丈，最后到了一丈两尺停住再也长不大了。
“当初我用禁忌之术提升到地仙，我感觉全力爆发剑屏最少有一里的距离。我修炼三年有余这一方的灵气也是稀薄了。我也才把这光屏推到一丈多点。看样我也是该走了。”说这竹青灭又使出了两极式，而后青竹剑飞了出来。向竹青灭攻击过来。每一剑都很玄妙，一会儿刁钻刺杀，一会儿诡异游走，或是大开大合或是见缝插针。
而竹青灭却很从容，就是一招抱球式，不管青竹剑用什么招数都被化解开来。
如果此时有其他的修士经过一定惊呆了。不是吃惊竹青灭的功夫有多高，而是他一个御物的境界，竟然能一边控制飞剑，一边控制肉身战斗，虽然只是自己对练，可是这要对心有极强的控制力，一心两用都不一定能行。不是显圣根本就做不到。
这一连三天的修炼，就是过去三年里竹青灭主要做的事情。周而复始从不间断。看见这样的修炼怕是很多人下巴都要吓掉了。
从竹青灭发现石头那时起他就开始魔鬼训练了。起初他就是抱着粗糙的石球来回搓，搓了有半个月也不得要领。
一天他在练神识。本来他一直都是用青竹剑练御剑术。可是他突然想用石球试试。一开始他控制一个石球，后来是两个。
起初两个石球，控制起来很费力。于是他就让两个石球做简单的绕圈。看着石球一圈一圈的绕。突然竹青灭有了一丝冥悟。
那一天他没有修炼，既没有练体，也没有去炼神。而是静静的坐在一座小山的山顶。他看着太阳升起，又看着月亮升起来。一直坐到第三天才下山。回到木屋竹青灭又抱起了石球，他的两个手就像太阳和月亮一样。周而复始的更替这。虽然他没有领悟透彻《两极式》，但是他知道这样练下去就可以了。
于是一天搓石球一天用神识控制石球，练了有一年。这一年石球都搓平了，而对《两极式》有了更多的了解。
其中他明白了世间万物都有两面，有阴就有阳，就像太阳和月亮的更替。可是除了更替，他能感觉出还有别的更深奥的没有领悟出来。
而通过控制石球不但增大了自己的神识，而且借此练习《忘心式》可以做到一心多用。
于是竹青灭开始最初大家看到的三天交替修炼法。练体那天不光练《两极式》，还练习身法，加入梅花桩。这是从东方武侠片里学来的，但是他给改进了。就是“倒刺梅花桩”。石球也被搓的光亮。
炼神那天也是一点点的增加石球的数量，直到十二个石球都可以任意控制，然后从一心多用，再分出一半心神来修炼心法。就是一边控制石球一边参悟《忘心式》和《忘神式》。
第三天的对练是综合身体和神识的协调。竹青灭把《两极式》和《忘心式》融合。然后再分出神魂控制青竹剑练习剑法。、
前三式配合剑术修炼，肉身则是两极式配合忘心式。
这么变态的修炼又持续了两年，直到他发现自己神识再也增长不了，对《两极式》的领悟也到了瓶颈寸步难进。而且自己的剑配拳功法还要通过实战来完善。
所有的这一切都告诉他，“该走了”。
“‘移民’你该走了！”竹青灭自嘲这。
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