原来，这可不是普通的树，而是一棵吸天地之精华的千年火龙树，所结的果正是几百年才开花结果的火龙果。若是普通人吃了可去百病，强身健体，延年益寿，练武之人可增加数倍功力。实在是人间蟠桃，天地极品。
燕南飞吃下一个火龙果后，逐渐感到浑身懒洋洋的，十分舒服，不知不觉便睡着了。当他醒来时，只觉内心像是有一股烈火在熊熊燃烧，全身发红发烫，难受之极。燕南飞十分害怕，他实在是受不了，急忙跑出洞来，快速来到潭边，扑通一声跳进寒潭。刺骨的潭水不断中和燕南飞身上散发的热量，这才感觉舒服了一些。但是内心的烈火仍在熊熊燃烧，使燕南飞痛苦难忍，在水中不停翻滚，在无意之中，抓住一条长约两三寸的小鱼，突然感到小鱼像冰块一样奇寒无比。燕南飞灵机一动，也管三七二十一，一口把小鱼吞去，顿时感到像酷热难耐的夏日，吃了一根雪糕一样，令人清爽愉快，舒服之极。大约一个时辰之后，燕南飞的身体这才恢复正常，赶紧爬上岸边躺下休息。
约半个时辰后，燕南飞突然感到一股强劲的真气在体内升腾，很快便觉得胸闷气短，浑身难受。燕南飞大惊失色，万般无奈之下，只好用以前使用过的办法，不断拍打胸部，用力将真气压往小腹。燕南飞忙活了半天这才逐渐好了，身体也更加舒畅。说来奇怪，一连数日，燕南飞竟然不觉饥饿，感到迷惑不解。
原来，这火龙果乃是至阳至热之物，而寒潭小鱼叫寒雪鱼，终年生长在千年寒潭中，乃是一种至阴至寒之物，营养丰富，人间圣品。所以，火龙果和寒雪鱼只吃其中任何一种，一般人都是无法承受。真是奇缘巧合，让燕南飞同时得到了两种宝物，无意之中给他体内增加了十分强劲的功力。
燕南飞冰雪聪明，于是饿了便去摘个火龙果吃，等到他浑身发烫，十分难受之时，便跳进千年寒潭浸泡，并伸手抓寒雪鱼吃，进行冷热中和。当他感到寒冷了时候，急忙爬上岸边躺下休息睡觉。燕南飞睡醒之后，再将体内产生的强劲真气，逐渐化解，气沉丹田，周而复始。两个多月过去了，燕南飞也将所有火龙果都吃完了，被烈焰掌打在后背上的灼伤也全好了，使燕南飞兴高采烈，感到十分庆幸，总算是命大福大，逃过了一劫，真是谢天谢地。
燕南飞决定离开这里，于是沿高山峡谷寻找出路，他的两只小花雕在前头引路，燕南飞蹦蹦跳跳一路走来，看到彩蝶飞舞，小鸟翱翔，灵猴跳跃，顿时羡慕不已。心想：我要是能像小鸟一样飞出这深山峡谷，那该有多好啊。纵然不能飞起来，能像灵猴一样轻松跳跃也行啊。燕南飞心念顿起，突然一股真气从丹田升起，身体轻飘飘地飞起来了，高过两丈。燕南飞不知何故，顿时吓得哇哇大叫，手脚乱舞，真气一泄，一下子便摔了下来，跌得小屁股好痛。燕南飞爬起身来，心中一片茫然，不知道发生了何事？
燕南飞继续行走，前面遇到一条小河，拦住了他的去路。于是，燕南飞先向后退了几步，然后开始助跑，待到河边时，用力猛一蹬地，身体突然腾空而起，像只飞鸟一样高过几丈，远远落到小河对面。燕南飞吓得心怦怦直跳，惊慌失措，迷惑不解。
燕南飞冰雪聪明，很快意识到自己体内有股强劲的真气，很可能与自己所吃的火龙果和寒雪鱼有关。于是，燕南飞马上总结了这两次的经验，开始小心翼翼地先试跳小石头。结果轻轻一跃，一下子便高高飞过，由于这次他有了充分的思想和心理准备，因而落地平稳，毫发未伤，不由心中大喜。燕南飞又接连试跳几次，都轻松越过，而且收放自如，顿时喜笑颜开，手舞足蹈。于是，燕南飞一边欢快蹦跳纵跃，一边和动物逗趣游玩，一路欢声笑语，顺谷而下。
这日，燕南飞正在蹦蹦跳跳的走着，峡谷突然宽敞起来。只见一平坦之地上，一男一女正在舞枪弄剑。燕南飞十分好奇，急忙躲在一块巨石之后，小心翼翼地观望。只见男的是一个三十四五岁的中年男子，身材高大，潇洒英武。他身穿劲装，一条大枪如同出水蛟龙，时儿前刺，时儿横扫，时儿力劈。枪带风声，声助枪威，一个旋身，三丈之内的草叶碎石随风起舞，不停上旋，高达四丈，然后徐徐落下，令人惊叹不已。
女的是一个三十二三岁的中年女子，身材丰满，貌美如花，英姿飒爽。她头戴蓝色花巾，身穿紫色劲衣，一把宝剑如同凤凰展翅，时儿前刺，时儿后挑，左劈右砍，快如闪电。只见剑光不见身影，一招龙飞凤舞，顿时剑气如虹，飞沙走石，威力惊人。
原来，这两人正是在燕凤谷隐居的一对神仙侠侣。男的叫司马啸天，江湖人称“苍天雄鹰”。枪法冠绝天下，掌法天下无敌。他是天龙派掌门人上官剑南的二徒弟。女的叫上官飞凤，江湖人称“玄天飞女”。剑法天下超群，轻功绝世，乃是上官剑南的女儿。
十年前，司马啸天与上官飞凤携手闯江湖，到处治贪官、惩盗贼、除恶霸，扶危济贫，行侠仗义，无不交口称赞。司马啸天与上官飞凤功力深厚，高深莫测，侠名远播。夫妻二人功成名就之后，便隐居于此。喜欢大宋英侠全传请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。