“师妹，现在经过这次走火入魔，我想明白了，练功不能操之过急，量力而行才是正道，以后不会再这样让你担心了”。
“师兄，你能明白就好，练武之道，重在持久，但过犹不及，以前我特别担心你练功太过有伤身体，那就得不偿失了”。
“嗯，师妹，以后我会注意的。”
“天晚了，师妹，。。师妹，我们歇息吧？”岳不群好不容易说完了一句话，看到宁中则没有太大反应才松了一口气。
宁中则看了一下天色，不觉有它，也觉得该歇息了，于是为岳不群更衣，自己也上床休息。整个过程，岳不群心跳的飞快，第一次有人帮他更衣，紧张又温馨。
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