这种方式的优点是也可以对脑细胞内的垃圾进行清理，延长脑细胞的寿命，纳米机器人可以长时间待在细胞内，令细胞长期处于充满活力的状态。缺点是技术难度大，怎样才能让纳米机器人具有定向清理功能是个难题，纳米机器人的需求量也很大，一个人体内就具备数亿亿个细胞，也就意味着一个人至少需要千万亿个纳米机器人才可以满足基本需求，如何大规模制造纳米机器人一直都是纳米机器人技术最大的难题。
利用这种方式，估计可以把人的平均寿命延长到300至1000岁，效果还是非常可观。
第四，利用基因修复技术，对细胞内的基因碎片进行清理，对基因组进行修复。
细胞衰老死亡后，细胞尸体会分解成许多垃圾存在于人体内，这些垃圾大多数会被免疫细胞中的巨噬细胞吞噬处理掉，但对于一些微小的尸体残渣，巨噬细胞并不能完全清理干净，在这些残渣中就包含死亡细胞分裂的基因碎片。这些基因碎片实在太小，小到细胞膜的存在对它们而言毫无意义，它们可以畅通无阻的穿梭进健康细胞的细胞核内。大量外源基因垃圾在细胞核内游走，时不时会撞击到细胞本有的基因链条上，损害或者取代基因链上的基因对，基因链的基因排列发生改变，导致细胞无法进行正常的生理活动。细胞进行分裂时，外源基因垃圾也影响了dna的转录和复制，从而导致分裂形成的子细胞与母细胞子基因对的排列上存在差异。
具体采取何种手段才能清理掉细胞内的基因垃圾，修复细胞的基因链，我不太清楚，也许是借助纳米技术，也许是借助物理方式，不过我敢肯定的一点是，从生物分子学层面应该可以找到所有导致细胞衰老的本质原因。利用相关的分子技术，人类大体上可以摆脱衰老对人寿命的控制权，人的平均寿命估计可以到达1千至1万岁。
现阶段人类的死亡原因主要是由于疾病和衰老造成，生物分子技术成熟后，人类的主要死亡原因是意外身亡和自杀。“自杀”将成为普遍被人认可和接受的一种行为，此处也是为人工智能的超级发展阶段做准备。
第五，如果还想增加人的寿命，那就赶快发展人工智能技术和大脑开发技术，促进人类尽快进入新型人类阶段，完成人类的第一次进化。
在新型人类阶段，人的机器身体绝对不会发生衰老，身体维护将变得十分容易，而且对意外死亡也有很强的抵御能力，比如一个新型人类从地球出发去冥王星上办点事，怕遭遇意外（陨石撞击、电离辐射等）导致身体粉碎性毁灭，如果去之前他在地球上预设一台个人储备机器，储备机器与他的“意识数据库”通过电磁波信号相互链接，储备机器内的储备信息根据“意识数据库”发射回来的数据时时进行更新。当他的身体真的遭遇不测出现粉碎性消失后，储备机器收不到反馈回来的“意识数据”，此刻储备机器会立刻被激活，生成一个崭新的“他”，这个“他”与死亡之前的那个他毫无区别！
在人工智能的超级阶段，利用这种方式，人类几乎处于一种不死状态，主要的死亡方式估计是“自杀”或者“争斗引起的他杀”，此阶段人的平均寿命估计可以达到100万至1000万岁。！
看完这章，可能会引起很多人误读我的推论，认为我有鼓励“自杀”的嫌疑，我必须出来澄清的一下我的观点。
试想一下，处在人类高度文明和发达阶段，人类几乎可以治疗任何疾病，对抗人体的衰老，人可以存活数千年，那么一对夫妻必然会生养出许多孩子，就算夫妻两不生，夫妻的儿女长到二三十岁也想生自己的儿女。如果没有人死亡，短时间内无法开发出足够的生存空间，人口数量的暴增将成为非常严重的一个社会问题，此时“自杀”的观念也就大大容易被人接受。
未来人类会不断向高度文明时代推进，某个阶段，“自杀”必然会成为人类主流的死亡方式之一，把生命的生死开关控制在自己的手中，也是社会高度文明的一种象征！“自杀意识”的建立对于前面所提到的“光速航行”、“抵御意外死亡”等科技理念也有很大帮助，在人工智能的超级阶段，某些“自我牺牲”，完全是为了保证自己更好的生活下去。
现阶段我们的科技水平十分简陋，“自杀”的思想观念与我们的科技时代并不匹配。我尊重每个人对自己生命做出的选择，不过如果有可能我还是劝告每个人“要好好活着”，不要让关心你的亲人和朋友难过。要是你跟我一样没心没肺，那就一起把生活追求建立在对科技进行究极探索上，完成一些自己看起来都不可能完成的目标，靠创造奇迹来刺激生命的激情！
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