其实在筑体阶，从内到外修的这一切，只是准备工作。一切......只为了能够承受得住灵气灌体之时，那犹如身处地狱刀俎般的痛苦。
修的心、炼的体，让意志在这痛楚之下，保持清醒不会丧失，让身体在这真灵轰击之下，保持完整不被撕裂。
这便是筑体阶，在此阶段的人，还不能称之为修士，因为其还无法吸纳、使用灵气，寿元还与凡人无二。
而唯有成为了凝气，褪去了凡人肉身，才算真正修仙真士，从此寿元大增。
这便是筑体阶，一个还不能算是修士的凡人，为了成为修士，踏入凝气的准备工作，一切......都不过是准备工作而已！
天取深吸口气，盘膝而坐，闭目静心。
调整好精神，调整好状态，将身体的一切都调好到最巅峰。
血液通过心脏流经身体各个脉络，不断循环而往。
而在这循环而往的过程中，根据流经往返的脉络，分成了天灵、一心、十指、二足之别。
其中十指分左右，二足分天地，一共六处，每处看似不同，实则本源归心为一。
天灵即指，流经头顶脉络血液，而这里，正是与顶天之处，是天地浩然正气所在，通天、通灵、通身。这里需要凝为一处！
而一心，则是本源归心为一之处，但凡所有血液都必须流经心脏才能通往各处，这里是枢纽，也是动力所在，是精、气、神凝聚汇集之处。这里需凝为一处，也是最为重要的一处！
十指分左右，也为脾、肝。是晓人理所在，右手连肝，握手为合，知人前为礼。而左手连脾，也通心，是为知己所在。在这里应各凝一处在肝、脾！
二足分天地，左为天，一踏接心连天，左足连肾通天，是以知天、是以明生，明身！
右为地，通地灵、融地界，右足接肺知地，为纳气、为呼浊，是以吐纳呼吸之法，是以知地通灵之道。
二足合为，一天、二地，左肾、右肺。这里也应各凝一处在肾、肺！
天灵，一心，十指，二足。四化六，凝六处，合为一。一为通天接地，一为晓人知己，一为通灵吐纳。
参透完。
天取沉重的叹了口气，脸色异常难看，忍不住的就要差点破口大骂。
‘这是什么破玩意儿！’
不过他还是忍住了，毕竟这是人家的一番好意，虽然是迷迷糊糊，不过他也大概知道了，应该让气血逆流，然后在脑袋上，在心、肝、脾、肺、肾一共六处凝出六次血液，其中最重要的是心脏而后是天灵，其他的可以不管顺序。
不过根据修炼的筑体功法不同，而凝血的顺序也不尽相同，不过对于今后的影响并不是很大。
“总的来说算是大同小异，其中以心室的血液最难以凝结，心室处是凝血瓶颈，那就从脑袋开始吧！”天取喃喃，他决定先从脑袋上开始。
开始了第一步凝血。
这第一步是根据功法让气血停止流转，然后慢慢适应这种状态。接下第二歩，让气血逆转！
当然，无论是让气血停流，还是逆转，这些都不能坚持太久，否则会有生命危险，一般来说停个三、四息时间就差不多了。
天取尝试了一下，只让气血停留了一息的时间。可是单单一息，就让得天取面色无比苍白憔悴，冷汗淋漓，只能休息一整晚在重新尝试了。
第二天一早，早早的出去吃饱并领回了一堆粗粮之后，天取才继续沉浸在了修炼状态之中，他在桌子上放着的这一堆粗粮，足足够他吃个三天，看来也是下定了决心要达到凝血阶。
调整好了状态之后，他开始了第二次尝试。
这一次，虽然也只让气血停留了一息时间，可却没有像第一次时那么难受了，而这一次他也整整尝试了三次，这才身体支撑不住的放弃。
再次稍作休息，中午一过，随意解决了温饱，便又开始了修炼。
也许是因为他停留在二阶多年，累积深厚。也可能是因为他那份执着与吃苦耐劳的意志，让他此刻修炼起来如鱼得水！
很快，就以不过两天的惊人速度，做到了让气血逆转的程度，虽然只是逆转了一息。不过也足以让人目瞪口呆，因为就连宋溪，在这一点上都做不到如此速度。
当然，就算修炼得在顺利，也终究会有遇到瓶颈需要突破的时候，而这，在第三天天取又领回来了一堆粗粮之后，终于是遇到了。
不过那不是身体里的瓶颈，而是此刻，在门外叫嚣着在不开门就烧了房子的宋若荷。
不错！宋若荷就是一个大瓶颈，如果不将以突破，自己的修为将在难以寸进。
在想通了这点后，天取屏息凝神甚至连大气都不敢喘，安安静静的等候。
“开门啊，你给我开门啊，在不开门，我把你整个房子都给烧了啊！”宋若荷一边用着粉嫩小拳不断捶打着房门，一边不断在大声喊叫着，不过因为声线甜美，让这好似愤怒的喊叫声，多了几分不同寻常且迷人的语境。
“我知道你在里面，你快开门啊，你一个仆人，让本小姐，让这么一个如花似玉的大闺女，吃闭门羹，你忍心吗？你忍心吗？”
宋若荷见没有反应，就故作可怜的换了种方式，换了种楚楚可人的语调，可在其还没说完，却自己先忍耐不住，不知是受不了自己，还是受不了躲在里面的人，用着海豚音大喊起来，“啊~~~~啊！你给我开门啊！”
这
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