如何快速止鼻血
1．捏住鼻子，用嘴呼吸，持续5~7分钟。
2．
如果是左鼻孔出血，可捏住右手无名指根部；如果是右鼻孔出血，则可捏住左手无名指根部。
3．
将蘸有3~4滴0.1(百分号)浓度肾上腺素的棉团塞入鼻腔，可迅速止血。左鼻孔出血上举右臂，右鼻孔出血上举左臂，两鼻孔出血同时举双臂。
如何去头屑
将洋葱切碎，捣成泥，装在纱布中轻轻地拍打头皮，待洋葱汁覆盖住整个头皮后，用一个塑料袋罩在脑袋上，焖2个小时，然后将头部的洋葱汁液清洗干净。每周敷1次，连续3周便能有效地去除头皮屑。
健康安全篇
如何治糖尿病
经常吃苦瓜可以预防、治疗糖尿病。将苦瓜剖开去子，切成丝，用油和盐炒熟。每天食用2次，可以清热生津，治疗小便频繁型糖尿病。
如何治脱发
柚子核具有稳固发根、防止脱发的功效。将柚子核用开水浸泡成药水，涂抹在脱发部位，每天涂2~3次，长期坚持可以治疗脱发，并能促进毛发生长。
如何治乳腺炎
芦荟叶能够治疗乳腺炎。将鲜芦荟叶洗净，切碎，捣成泥，取适量敷在患处，缠上纱布，用胶布固定好。每天敷1次，2~3天后便可痊愈。
如何治烫伤
烫伤后切勿着急，只需将大白菜捣烂，敷在烫伤的位置，就会大大减轻烫伤部位的疼痛。待大白菜被身体温度焐热时，将白菜泥去掉再重新敷上一层。如此反复几次，伤口很快便能治愈。
如何治疗早泄
1．
韭菜粳米粥。取韭菜20克，粳米5克。将粳米加入水煮成粥。韭菜切碎，放入粥里。用盐调味，待粥熟后趁热食用，每天1次，长期食用可治愈早泄。注意：阴虚内热，患有痔疮和眼疾者不要食用，夏季不宜食用。
2．
韭菜鸡蛋炒虾仁。韭菜和虾仁各150克，鸡蛋7个，烹制成韭菜鸡蛋炒虾仁。用此菜佐50毫升白酒食用，每天1次，10天一个疗程，早泄症状能够得到改善。
如何治疗红眼病
将大蒜捣成泥装在小酒杯里，将酒杯举至眼下，对准眼睛熏一下。每天坚持用几次，对于红眼病、结膜炎、沙眼都有很好的治愈作用。
患鼻炎时，鼻子又痛又痒，严重的还会有出血现象。如果每天早上和晚上都将鼻孔清洗干净，然后用干净的手指取少量蜂蜜抹入鼻腔内，2~3天后鼻炎即可痊愈。此法具有消炎滋润鼻腔的功效，天气干燥时也可用来预防鼻炎。
如何处理痛经
1．
椒糊法。受寒而引起的痛经，可以用花椒和胡椒去除。取10克花椒和3克胡椒混合研成粉末，加入少许清水调成糨糊状，敷在肚脐上，用膏药封住。每天贴1次，两天后疼痛便可消失。
2．
月经刚来或即来时如果痛经，可以用适量红糖和生姜熬成大约一碗的姜糖水，然后趁热一次喝下。
＊如何治疗头晕
1．
鸡蛋红糖治头晕。将适量豆油放入烧热，然后把2个鸡蛋、3克红糖放适量水搅拌倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
2．
鸭蛋赤豆治头晕。鸭蛋1个、赤豆20粒，搅拌均匀后蒸熟，空腹食用，连服7天有特效。
3．
菊花枕治头晕。对于因肝阳火盛而引发头晕的女性患者，可通过长期枕干菊花芯的枕头来缓解。
4．
胡萝卜汁治头晕。胡萝500克，切成丁后捣碎，用纱布包裹榨出汁，然后再加入适量蜂蜜冲水饮用即可。
5．
海带煎汁治头晕。饮用海带的煎煮汁最为有效。用法：30克海带加上5千克水，熬到水量减半时即可，空腹饮用。一天3次。
7．
菠菜治头晕。用热水烫过菠菜，再用芝麻油拌炒，经常食用可治疗头晕。
如何用洋葱汤发汗
洋葱煎汤具有发汗作用，患风寒后，用洋葱煎水，倒出一杯饮用，剩下的倒入洗脚盆内烫脚。服用后盖上棉被，很快就能发出汗来。
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