米诺惊喜发现，元素之间能相互转换的，只是这样的速度好慢啊，再试着将其他的元素相互转换，依照金生水，水生木，木生火，火生土，土生金的相生循环。然后依照这样形成圆形排列，五种元素互相之间形成转换，这样就形成循环状态。
米诺不断的实验，不断的联系，终于将五种元素转换练习的特别熟练，对元素也有更深的认识。再试着将圆形循环圈融合成，他缓慢的将圆圈慢慢缩小，试图将它们汇聚到中心，然后每当这几种元素触屏在一起的时候就会产生冲击力，将元素全部冲散开来。米诺不断的尝试，依然失败。过了许久，米诺终于找到了办法，他在五种元素相互碰撞的瞬间，让各个元素朝着附近相生的的方向推动，就这样，五种元素逆时针金水木火土金旋转起来，在不断的旋转中，米诺再将让元素不断的融合，最终形成一个圆球。米诺跳了起来，跑到昊伯前面对他说“我成功了，我终于将形成了内丹。我成功了”。昊伯淡淡的回到“还早的很呢，你现在只是将一小部分融合，要将丹田内的全部融合还要漫长的时间，看你，现在也就融合了芝麻那么大小，就用了一年多了，要全部融合，还要很长时间啊，继续加油吧。”米诺有点丧气了，用了一年的时间才融合，这么点，是有点不够看啊，按照这样的速度，至少要几百年的时间才能全部融合啊。昊伯看到米诺满脸的郁闷情绪，微笑的拍了拍米诺的肩膀，说到“虽然按照这样的速度至少要几百年的时间才能全部融合完成，但是，还有更快的办法。但是这个办法就比较辛苦了。”
米诺一听还有更快的办法，马上精神了，赶紧问道什么办法。昊伯说“那就是体能训练了，也就是远古的炼体方法”。米诺一听到炼体，连连摆摆手说到“不行，我体力那么弱，你还要让我体能训练，我哪受得了呢”。
“就因为你体能太差了，一旦大量的灵气融合的时候，会对身体有冲击力的，万一承受不了，后果你自己也清楚，你虽然看着那么小的元素融合现在对你来说感觉很简单，但是后面元素多起来的话那就是一种伤害了。在第一次看见你的时候，你连爬山都很吃力，只有加强锻炼才能驾驭的了。”
米诺想了下，为了能快速修炼，也只好这个办法了，他回到“那要怎么开始训练呢”。
昊伯微笑的点了点头，说到“就应该有这样的毅力，好，现在刚开始，每天跑40公里吧”。
“什么，40公里，你要人命啊，这么多，这我怎么可能完成的了”。米诺大声抗议到。
“只有极限状态才能更好的发挥出超常水平，这只是初步的，等以后会慢慢的加上去的，毕竟你是魔法师，各方面的能力都比较快，恢复的速度也是很快的，你会发现近期你锻炼多了，是不是比以前好了。”
米诺想了想，是感觉到自从开始锻炼之后，体能就好多了。之后米诺明天开始体能锻炼，起初跑40公里，分成4次完成，早上跑10公里，中午10公里，下午10公里，再晚上10公里，虽然在这个世界中，永远是白天，但米诺还是自我定义一天24小时，最后8小时为晚上。起初的那么几个月，米诺天天累的半死，躺在草地上大口的喘气，好几次他很想放弃了，当慢慢的到后来，身体开始适应了。再之后一次性跑完40公里。
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