看到姚老为自己所做的一切焦天博心想，自己也该有所作为了。虽然现在身在飞兽之上，无法做太剧烈的运动锻炼身体，但是做俯卧撑和仰卧起坐，还是可以的。
身旁有姚老做理论解释，生活有小姚瑶打理照顾，他的任务就是每天拼命的锻炼。随着锻炼的强度增加，消耗也就增加了，导致的结果就是食量的增加，而这样的后果就是，他成为了乘坐这只飞兽上所有乘客中的‘大胃王’。
他没想到的是，身在这个世界的他，第一次小有名气是以吃货出的名。这样的结果最开心的就是小姚瑶了，因为她不仅找到了一个可以消遣他的理由，他还是她志同道合的的盟友，一起吃回本儿……。
越觉得时间不够用，反而会觉得时间过的越快，转眼之间两个多月的奢侈之旅就到达了第一站，而到了这里，他们也该穿过“虫洞道”到达“银河道”彼岸的望河城了。
穿过这虫洞道只需半天左右的时间。而这银河道的宽度，则相当于横穿‘一个天’的距离，而面对这时间和距离不成比例的情况，身为天文爱好者的焦天博不免联想到了“空间虫洞”。可能理论是一样的。银河道里面流淌的东西似水非水，似灵气非灵气，且属性驳杂，对练气者和凡人都是无利的，所以这虫洞道的驿站建立的离银河道有些远，隔着几座山。
为了抓紧时间锻炼，他也就按耐住了自己的好奇之心，心想等有机会，以后再好好看看，到底和隔断牛郎、织女的银河有什么区别。
这穿越银河道的所乘zuò_jiāo通工具，就不是什么飞兽、怪鸟了，而是一种外观形似火车、材质是由兽骨打磨后制成的工具，叫做“引越皿”驾驭者叫做“引侍师”再在兽骨上镶嵌上灵璧，由引侍师操控前行。
而因行进速度和虫洞道里面特殊构造的原因，引越皿是全封闭式的，里面设计的相当的人性化，也很合理。所以没有安全带之类的工具。因为奢华度和成本大大提升，所以这费用也是高的吓人。每个人需缴纳一百个六重灵璧的费用。
这可是把他们的小管家婆心疼坏了，说到一切都得记在焦天博的身上，早晚他是要连本带利的还的。
对此，焦天博只能是不置可否的接了下来。并一脸严肃的打了保票……。
这昂贵的费用还是物有所值的，毕竟那么远的路只用了半天的时间，而对于时间紧缺的他们来说，更是不二的选择。
来到青天之下的望河城，焦天博的第一感觉就是舒服。温润的灵气、怡和的温度，他忍不住闭上双眼，深深的陶醉了一把。忘情的说道；这里的环境还真是舒服啊，好像身在温泉之中沐浴一样。
而当他睁开眼睛以后，发现小姚瑶已经拉着姚老悄悄的走了老远了。已经习惯了被恶搞的他，此时能做的也就是摇头一笑了，随后便抡起大步追了上去……。
而又经过两个多月的长途奔波，他们来到了青天之下的最东面的一个城池；东岭城后，租来一头飞兽，由飞兽师驾驭着，朝着最终的目的地万岭域行去。
万岭域；高山峻岭古木参天，魔禽走兽种类杂多，包含了大大小小十几万座山岭。所以又叫魔岭域。
找好了一个适合降落地点降落后，小姚瑶负责把飞兽师和飞兽打发走。姚老则找了一处适合居住的山壁，在上面开了一个洞府，花了大半天时间打置好一切后，夜幕早以降临了。
坐在篝火旁，姚老对焦天博说道；明天你就该正式踏上磨练之路了，为此我为你精心定制了一套装备。说完后，手掌划过手上的手镯，拿出了为他准备的锻炼用的装备，并交给了他说道；这是用钝铁打造的装备，不仅重度适合你现在的力量，而且还有一定的防御性。边说边交给了他。
姚老交给他的时候是单手交给的，他也没发觉他有什么费力的表情。但是出于礼貌，自己是用双手接的，就这样他还险些出糗闹出笑话，这也就是他这一路坚持锻炼，有了一定的身体基础的结果，能迅速的控制住身体，做出了适当的调整，要不然非得弄个骨折什么的不可。
看着双手捧着装备，憋得满脸通红的焦天博，小姚瑶一脸坏笑的说道；明天开始你的食材自己解决，我看好你呦！
来到这个世界一年多的焦天博，如今也是十七岁的年纪了，按这个世界的练气年龄算是最老的年龄了，因为这个世界的人，进入练气一道的年龄也是十八岁就结束了，所以他必须抓紧时间，因为他的时间真的不多了。
这天一大清早，他就穿好了姚老为自己量身定制的“锻炼装”，开始了身体强度的锻炼之路。
他深知欲速则不达的道理，但是时间又确实不多的情况下，唯有用勤奋了来弥补劣势了。他先是在平缓的河道边上轻跑慢走来适应装备的重力。脚下深深的脚印，身上流淌的汗水，他还没跑起来就已经被压得呲牙咧嘴了。但是看他的样子也没停下来的意思，一直是咬牙坚持，慢慢前进。在这样的体力消耗下，在没有找到吃的东西以前，他也只好先喝了点河水充充饥了。现在独自在外，一切只能靠自己了。身在负重的情况下，想跑起来都困难，更别说追野味儿来开开荤了。为今之计也只有到山势较缓的区域，去上面找找果子了。眼下还是得咬牙前进……。
因为是第一天开始锻炼，不知道在哪里能找到吃的，他只能是边走边找，眼
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