“一二三四五六七八，二二三四五六七八...切记，做时要跟着口诀，动作要标准，口诀要同步。”叶然一边做着标准的动作，边教导道。
论七彩阳光是何物，这乃大华夏第三套广播体操，不，是练体法门。每逢早会之时，无数中小学生都会从教室出来一同做起这套法门。充分体现出了这法门的重要性。
“为师先走了，徒弟好好练，有缘再会啊。”叶然一眨眼就不见了。老外并不失落，反而暗暗赞叹叶然实力的不俗。
自己一定不能拖师傅的后腿！等我练出这护体金光，我再去寻师傅。再做十遍，嗯，就是这样！
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