平常武者内力循环遵从“手之三阴，手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。”即：手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经；足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经；足三阴经从足趾走向腹、胸腔，交手三阴经，这样就构成一个“阴阳相贯，如环无端”的径路。北冥神功吸人内力时与此路线正相反，但李玉峰此时乃是逆练北冥神功，行功路线却是和寻常方法相同了。
李玉峰依次修炼，内息循环往复，每运行一个周天内力便增加一分，一个晚上过去36幅图都已练会，只觉身轻如燕，虽然整晚没睡但丝毫不觉疲倦。
;
喜欢天龙之逍遥江湖请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。