腐男成长录

首页 >> 都市小说 >> 腐男成长录(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.shudai.cc/97018/

第二十章 超越自我(1/2)

上一章 目录 下一页:(1/2)

关灯 护眼 舒适     字体:

巴豆的体力在最后那个换手上篮后,已经到了极限,即使还能在场上跑动,也做不出刚才那种强行上篮的动作,或者,即使能做出动作,也未必能进球吧!

沫沫那天跑了那么久,根本不敢指望他再多跑了,即使就这样在场上保持存在感,比赛结束后,他的旧伤会不会复发都不好说。

我的体力再好,也架不住这么长时间的满场飞奔呀!我们三个人里,一定要找个能拼命的,应该只有我比较合适了。

对面的长人早就跑不动了,此刻他们的优势也很明显。

之前我总想着,在体力上拖垮他们。实际上,拖垮他们后,我并没有好到哪里。至少他们的个子摆在那里,人站定,手一伸的高度,比我至少要高上了近30厘米。

这意味着,他们只要站在篮下,我跳起来不超过40厘米(多那10厘米,是手和篮球重叠的大约高度),就是等着被他们站在篮下封盖。何况,他们还不至于累到已经双脚不能离地了吧。

我的体力见长,那是在跑步方面,并不意味着,我可以不断的起跳,毕竟起跳要比跑步耗费更多的体力。而且要是不用力起跳,不跳到理想的高度,还是会封盖,根本就达不到起跳的目的。

于是,我也放缓了脚步,减少不必要的起跳,等待最后的机会。

防守我的长人在控球,我不再与他贴的很近,因为我不能再做无意义的起跳,那么身高的差距,绝对可以让他轻松传球。而要是保持一点距离,看准时机出手,即使他传球,我也可以跨一步起跳,那要比原地起跳省力一点。只是这样,就没有盗球的机会了。

大家都好像有了默契一般,比赛的节奏再次被放缓下来。

我一直防着对方的过顶长传,当然,他也别想带球突破,毕竟不用起跳的话,我的速度和体力还是有保证的。

对方突然一个很低的弹地球,在我手够不着的地方传了出去,这是对方的手长脚长的优势,发挥的淋漓尽致,我只能望球兴叹。

照理说,人盯人的防守,沫沫和巴豆不输他们任何一个人,即使我漏过了对方的传球,他们也别想舒服的拿到球。高举高打,除了空中接力,根本不适合快攻。但弹地球就不一样了。

高举高打,一般都是双手举过头顶接球,拿到球后,还要把手收回腰间,才能开始运球。在视线上,同样有个由上而下的切换。虽然人的反应神经很快,始终是有那么瞬间的切换。

而弹地球就不一样了,一般都是在腰部左右的位置就可以接到球,视线也不用切换,几乎是一气呵成,就可以运球发起攻击,如果俩人配合默契,甚至都不用双手接球,直接顺着弹地球弹起的势,直接单手运球。

不要小看了这视线和双手的转换,即使时间再短,这一瞬间,足以让人脑运转无数次。对于场上球员来说,也足以防守队员做出反应。

我回过头,对方已经带球奔往篮下,而巴豆距离带球的长人还有一段距离,本应防守他的沫沫,已经被甩在了远处。

球赛打到这样的份上,谁都不愿意输。但此时我们三人的防线却是被击溃了,六个人完全分隔开,而控球权却在对方的手上。

这样的局面,强攻,远投,甚至可以从容地进行三分射篮,巴豆是距离控球长人最近的。可还是相差三四个人的身位。我还要离得更远一些。

巴豆的速度已经大幅提了上来,这也是我映像比较深刻的一次,三四个人的身位差,在短短只有不到七米左右的跑动距离里,被迅速缩小到一个身位都不到。这也是我看到的,巴豆防守时最拼命的一次。

长人几乎是一路无阻,长驱直下到篮下,即使他的体力已经消耗的差不多,即使他的速度没有任何的提升。据他最近的巴豆,也在近一个身位以外。

双脚用力一蹬,人开始向高处爬升,身体已经展开攻击的架势。

经常打篮球的人都会知道,通常情况下,每个人都会偏重某一方面的练习。而这种着重练习,基本都是会在身材上体现出来的。

比方说沫沫,他的身材是我们里面最高的一个,所以,他的偏重练习是打板投篮,很多时候,抢到进攻篮板,就能直接在篮下发起进攻。

胖子,没有速度,只有力量,所以他选择较多的是练习三分球远射。

安迪和我两个人,因为身材矮小的关系,也是练习三分球多一点。

我和安迪的区别在于,我更偏重突破上,所以我还要练习弹跳力。安迪比我的绝对速度快,但在这小小的篮球场上,优势不是很明显。

巴豆是比较全面的一个,弹跳和身高都有,控球也不错,唯一可以算是他弱点的,应该是体力吧。花哨的控球和上篮,是他付出比普通人更多体力为代价的。他偏重的练习是突破后的射篮,也就是中远距离跑动中的射篮。

这种着重练习,在我看来,也是有成功率的。我们经常会认为,三分远射,能够达到百分之七十以上,明显算是练习过的;而跑动中射篮,在三分弧附近,达到百分之八十,禁区附近,达到百分之九十才算是练习过的;禁区里面的打板进篮,这种必须要达到百分之九十五以上,那才算是练习过的。

这种成功率,是指在没有封盖的时候。如果有人防守,或者被封盖了,成功率又另当别论。

三个190厘米以上的长人,如果谁说他们没有练习过三步上篮

喜欢腐男成长录请大家收藏:(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。

状态提示:第二十章 超越自我
第1页完,继续看下一页
上一章 目录 下一页:(1/2)
返回顶部
站内强推 亮剑之给孔捷当警卫 元素 神庭玉 夏有乔木:雅望天堂 超人的赛亚人弟弟 总裁的心尖暖妻 斗破苍穹 星环使命 弃妇重生豪门:千金崛起 女校
经典收藏 蛇术士 斗罗:我为了比比东硬刚千道流 魏晋干饭人 生死帝尊 鹰视狼顾 大明之我是朱祁镇 大唐从挽救长孙皇后开始 逆天太子爷 战神爹爹:团宠王妃三岁半 穿越到明朝当举人
最近更新 网游之末日黄昏 冥界之花冥冥 亚炎纪 你这该死的温柔 女神的无双高手 因为爱你而疼 梦回千转 煅魂:风流邪帝犯桃花 直播:女神家的哈士奇天秀 道白道兮泊月
腐男成长录 纠结的处女座 - 腐男成长录 全文阅读 - 腐男成长录 txt下载 - 腐男成长录 最新章节" - 好看的都市小说小说