出装方面，多以提供cdr类的肉装为主：日炎，钢铁烈焰匣，冰霜之心，振奋铠甲都是可行的装备。符文方面也可以酌情选择cdr符文。
基于你是一个优秀的团控和大肉，团战时你要做的就是先手粘人吸引伤害。当然，优秀的队友也必不可少，多沟通才是制胜的法器。
由于瑟庄妮自身缺乏伤害，不要想着抢人头，多辅助队友建立优势才是王道。
优势：
天生的打野选手，强大的减速能力造就了她出色的gank能力，她是一个强大的节奏带动者并且6级有了大招后异常凶残。改版之后伤害提高，并且不再依赖普通攻击附加效果。
劣势：
她的续航能力较差，现没有太多的劣势。
使用技巧：
极寒突袭为瑟庄妮提供了很好的机动性，能追能逃。
野区瑟庄妮有强大的抓人能力,布甲5红是最标准的出门装。
遭遇战里如果占据优势则记得节约使用极冰寒狱。
对抗技巧：
躲避极寒突袭与极冰寒狱能让你获得极大优势。
在瑟庄妮使用技能突袭时要熟练使用位移技能躲开，包括闪现。
晕眩、减速或击退技能可以让激活北风链枷的瑟庄妮输出降低。
看完记得：方便下次看，或者。
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