此拳从创派以来，不但适宜体小力弱的男人。更适宜女子的练习，女子生理柔软度优于男子。本派功法的妙到之处，是用劲不用力，用力必用意，见力化力。见力弃力，来物相迎，既不顶又不丢，动中求平衡。在有些人看来哪像是武术，纯属是飘逸潇洒、轻灵优美的舞姿。
张玉龙认为，陈小虎才是内外体貌一绝、武功一绝。最后，陈小虎总结说：“水火拳的招式，和内功的意识，还需学员们进一步练习体会。因本门的阴阳内功，它的柔劲来于宗劲。宗劲属肾气所生，肾气、肺气属阴阳之根本，宗劲颤动，有极细密的震波感，这种细密震波感里，又隐藏着超强的暗流，其里面关系到最高层次的功法，就是‘微波强流’。”
当初，水火拳派的创始人，就将平衡协调揉入到人的思想中。修炼‘水火’拳法，使一个人的心里和行为，到达平衡、宽容、和饶恕的境界。当时，天下统治是绝对不平衡的。既有阶级之分、又有民族之别，同样的老百姓就大有悬殊，包括律法对待民众也有界限，不平衡就会动乱。
可想，创派本门武学者的心境、是多么崇高，其中所谓高尚境界之意。因为‘水火’不是以武力来衡量强弱高低，而修炼的是心理素质，使在大自然、人类中具有高尚的思想意识，只要通过‘水火’拳的练习过程，自然就能改变一个人的观念。陈小虎修炼‘水火’拳已到高层次，以前的仇恨也渐渐在心中抹灭。
原来觉得荒唐可笑的‘水火拳’派，用‘水火’命名一种拳派名称，引起众多人的讥讽。张玉龙开始见到，同样有此认为，可她今次一见，不但是耳目一新，更是惊讶无比，五体投地。
张玉龙亲临陈小虎演练武术，被这少年掌门的一言一行所折服，深深打动她的心，在她的心目中，陈小虎就是上天给她具备的男神，已经是完美无缺。
陈小虎今日状态特别好，他为学员们演示完武术后，兴致勃勃向房间而去，当他刚跨入房间时，迎面站立着一位亭亭少女，几分羞涩。这种羞涩很是奇怪，应该是从情窦中表现而出。再看张玉龙齿白匀齐，红润的嘴唇微微启动，正在想从何说起。不料陈小虎抢先道：“欢迎姑娘到此观望，现在身体痊愈了吧？”这样反使张玉龙想说的话，又咽了回去。
张玉龙这次来，本来有很多话要说，如今见了陈小虎后，又不知从哪句话开头说起，一时难以启口，正好陈小虎的抢先问候，为她解除了尴尬局面。她回答说：“多谢掌门人和武馆师兄姐妹们，多日来的照顾，否则小女子已不在人世间了，现在我身体好了很多，今日特来答谢救命之恩。”
陈小虎回答说：“扶善惩恶是习武之人的本分，更何况是洋鬼欺负我中国女子。姑娘今后再别提答谢二字。”张玉龙说：“救命之恩，无力相报。医药食宿费”小虎早知张玉龙要说什么，又抢先说道：“姑娘千万莫谈食宿药费，这些跌打损伤、止血止痛的药，都是我们自己采的，姑娘以后休要再提此事。”张玉龙再要开口，却又被陈小虎的话压制住，说道：“姑娘，那天一套武当拳法，如同行云流水，想必姑娘的武术，出于武当门派？”
张玉龙毫无顾忌回答到：“师父出于武当剑宗，除了练习剑法而外，还练习了一点武当拳法。”陈小虎说：“拳剑一家，武当属天下正宗大派，难怪那天姑娘、与两个洋人武士交手时，姑娘的剑法精妙绝伦，剑术使得淋漓尽致。”张玉龙回答道：“少掌门取笑了，哪有你说的那么好，不是少掌门相救，哪有站在这儿的机会。哎！不提也罢，提起此事自觉惭愧啊。”
陈小虎很郑重的说道：“姑娘，别误解，我陈某并非取笑于你，想必那两个洋人武士，他们的刀**龄至少在二十多年以上，那时恐怕你还未出生。姑娘能与洋人两个武士战上那么多回合，要是换为其她与姑娘这般年龄，也许招架不到一招两式，就会命丧于此；姑娘不仅是貌美出众。而且对习武练剑也是天资过人。”
张玉龙见陈小虎当面赞美自己，既是高兴又有羞涩。心中也暗暗赞到，陈小虎如此年纪轻轻，竟然了解各家各派武学。她对陈小虎的赞美没有回答。却对他的夸奖表示默认。陈小虎又说道：“姑娘，以后也别再提相救之事，人在江湖，谁都有失手的时候，更何况事情发生在我武馆面前。洋人要是在这儿辱杀我中国姑娘，我堂堂‘水火’拳武馆还有什么用处呢？水火拳派学员几百，竟然被洋鬼子逞强横行。所以，解救姑娘也是给自己拳馆树立一个尊严。”
聊一会儿后，张玉龙引转话题，说道：“掌门刚才的演练，使我如痴如醉。”陈小虎说：“各家各派在创造武学时，都是根据实战而来，只是各派武术的风格及内涵不一样；还有创始人的思想境界也各有不同。”今日他（她）们俩不知哪来这么多的话，越谈越兴奋、越谈越起劲。
俩人又谈起张玉龙那天。与洋人恶战的惊险过程，当时洋人武士的
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