，字幼平，九江下蔡人。公元195年（兴平二年），袁术派遣孙策的舅舅吴景去进讨横江，孙策趁此机会向袁术请求要去助吴景一臂之力，袁术认为刘繇占据曲阿，王朗在会稽，孙策未必能够成功，于是把原来孙坚的旧部全部拨给孙策，让孙策出兵，与同郡蒋钦于此时加入孙策的军队，跟随孙策左右渡江与刘繇交战，所向皆破，数有战功。[2]
公元196年（建安元年），随孙策先后击破严白虎、王朗等人，孙策自领会稽太守，任命为别部司马，并授予其军队。时孙策的弟弟孙权非常喜欢的为人，于是向孙策请求，让跟随自己，于是又伴随孙权左右。[3]
公元197年（建安二年），袁术拉拢丹杨、宣城、泾、陵阳、始安、黟、歙等县山贼头目祖郎，作乱当地，时孙策六县山贼，而与孙权住宣城，只有不到千人，斗志低下，而且没有防护工事，山贼数千人蜂拥而至，孙权刚刚上马，山贼就已经杀到跟前，兵器已经砍到了马鞍上，士众都难以安心迎敌，只有奋起，激昂作战，用自己的身体来保护孙权，其他人受的影响才与一起慷慨应战，奋力将山贼杀退，身上受伤十二处，很久才康复。孙策对其非常赞赏，任命为春谷长。[4]
公元199年（建安四年），袁术死后，其部将刘勋占据宛城，击败想要投靠孙策的杨弘和张勋，后孙策西讨黄祖时，随从袭击宛城，后又于江夏大破黄祖。一直随孙策打到豫章，被任命为宜春长。[5]
战功赫赫
公元203年（建安八年），随孙权西讨黄祖，立下战功，但未能攻破城池，而又有山贼作乱，不得已而退兵。
公元208年（建安十三年），在讨伐黄祖一战有功。后与周瑜、程普拒曹操军于赤壁，攻曹仁于南郡。曹操出濡须，勇战击退曹操。于是留督濡须，拜平虏将军。时朱然、徐盛等为部下，心中不服。孙权特会诸将，行酒到座位，命解衣，孙权手自指其伤疤，问起受伤缘由，一一回忆作答；孙权遣使者授御盖，于是诸将心服。[7-8]
公元207年（建安十二年），孙权又征黄祖，随从征讨，数有战功，虏其人民而还。
公元208年（建安十三年），再征黄祖，黄祖为冯则所杀。同年，曹操挥军南下，想一举平定江东，孙权和刘备联手抗曹，同时派遣周瑜、程普为左右都督与曹操军作战，随周瑜、程普与曹操于赤壁大战，将其击退。
公元209年（建安十四年），随周瑜进讨南郡，曹仁败走。荆州平定后，率军屯于岑。[9]
公元213年（建安十八年），曹操率军进攻濡须，率军前往抵挡，曹操退军后，孙权拜为平虏将军，留督濡须，而朱然、徐盛等将因此都听调遣，于是不服，孙权听闻此事，亲自前往濡须坞，宴请诸将。孙权亲自端酒到跟前，然后让解开衣服，孙权每指身上一处伤痕，问这伤怎么来的，都明确的说出这伤痕是哪一场战斗怎么受的伤，孙权拉着的胳膊，哭着说：“幼平，你为我们兄弟在战场上作战如同熊虎一般，从不怜惜自己的身体，受伤几十处，皮肤如同被雕刻一般，我怎么不能不把你当作我的至亲骨肉，委任你以兵马之重？你是东吴的功臣，我当和你同荣共辱。”次日，孙权赐给青罗伞盖，于是徐盛等人才服从。[10]
去世
公元219年（建安二十四年），孙权袭杀关羽，想要借机伐蜀，于是拜为汉中太守、奋威将军，封陵阳侯。
黄武年间（222年－229年），病亡。[11]
儿子周邵以骑都尉领兵，与曹仁、曹休交战立功，进位裨将军，公元230年（黄龙二年）去世。周邵弟弟周承领兵继承爵位。[12]
孙权：“幼平，卿为孤兄弟战如熊虎，不惜躯命，被创数十，肤如刻画，孤亦何心不待卿以骨肉之恩，委卿以兵马之重乎！卿吴之功臣，孤当与卿同荣辱，等休戚。幼平意快为之，勿以寒门自退也。”[13]
陈寿：“凡此诸将（按：指等十二名东吴武将），皆江表之虎臣，孙氏之所厚待也。”
陆机：“甘宁、凌统、程普、贺齐、朱桓、朱然之徒奋其威，韩当、潘璋、黄盖、蒋钦、之属宣其力。”
孙元晏：“名与诸公又不同，金疮痕在满身中。不将御盖宣恩泽，谁信将军别有功。”[6]
罗贯中：“三番救主出重围，忠勇如公世所稀。遍体疮痍犹痛饮，血痕残酒满征衣。”
李贽：“东吴不减魏之许褚、蜀之赵云也。壮哉丈夫！可用可用！不独救权，且再救徐盛，益不可及矣！而仲谋报
周邵，骑都尉领兵，在对抗曹魏的战争有功，官至裨将军。黄龙二年卒。
周承，周邵弟，领兵，袭陵阳侯爵位。
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