绮静赞叹说：“没想到它们这般厉害，每天都死去活来的那么神奇。”
龙与争说：“但它们只能冰封一个晚上，到了严冬季节，有时下大风雪，天河好几天甚至一两个月不解封，它们就会全部死在冰里了。”
绮静问：“那它们不就灭绝了吗？”
龙与争说：“它们会在这个季节里在河底石缝里产卵，等来年春天再繁衍生息，所以它们最多也不到一年的生命。”
霍紫灵有占伤感的说：“也就是说它们的孩子一出生就已经见不到父母，也见不到长辈了。”
龙与争看着她点点头。
霍紫灵心中一阵凄酸。
绮静将那条大眼雪龙推回冰层下面，伤感的说：“一天一生死，也许对它们来说，活得太久也不一定是好事。”
霍紫灵说：“但他们还是一年一代的生生不息，虽苦，但还是要生存繁衍。”
三人都沉默了。
过了一会，龙与争说：“已经不早了，我们回去吧！”
绮静却说：“与争哥哥，我今晚不想回去了，这冰封的奇境看过了，我还想看明天日出天河解封的情景。”
龙与争说：“可是你有伤在身，这里这么寒冷，对你身体不好。”
绮静说：“不怕的，我的合体兵器碧水剑属阴寒之质，我练的水融也是阴柔一类，我正好利用这里的寒流和星月灵气结合来练功调息，这样对我的伤更有帮助。”
霍紫灵说：“既然这样，我今晚也陪你一起在这修炼吧。”
绮表说：“太好了，明天我们就可以一起看日出了，不过，我有伤在身，半练半养，可能会入定而眠，而且水融入水不觉，你明天得早醒并把我唤醒，不然我就会被水冲下瀑布摔个粉身碎骨了。”
龙与争说：“你们都放心吧，我会守在这，会把你们唤醒的。”
绮静感动的问：“与争哥哥，你守在这，你不怕冷吗？”
龙与争摇摇头说：“不怕，我也经常夜里在这练功的。”
绮静说：“那就有劳你了。”
霍紫灵也说：“辛苦你了。”
龙与争微笑摇头。
于是，两人便在冰面上盘膝坐下练起功来。
虽然今晚紫玄星已经没有紫月夜时明亮，但霍紫灵还是很快就在身体周围凝聚起淡紫色的光华，三道紫气精华源源不断的经由鼻孔和双手进入她体内。
绮静也慢慢进入了状态，因为龙武派的乾坤守神大法跟崇天门的通天归龙功在运功纳气方面有所区别，她的身体被一团淡绿色的光晕所笼罩，没有通过鼻孔和手心吸取灵气。而身体之外那层光晕随着她的呼吸在一收一放，而且头顶上的光晕比较明亮。
据龙与争当年在龙武派学堂所学关于门派功法进境的描述来判断，她目前的功力已到玄极境中阶，考虑到她有伤在身，可能已经接近冲击上阶的阶段了。
他在心里为她而高兴，同时，自己少不免感到失落和无奈。
他颓然的躺在冰面上，感觉着冰面刺骨的寒冷，看着天上皓月繁星，内心感慨良多。
过去，他常常一个人来这里，孤独得仿佛全世界只剩下他一人，现在有她们两人作伴，使他感觉到了名久违了的热闹和温暖，却又无可避免的感到失落。她们和他就好像不属于同一个世界，她们终归要离去，到那时他又是一个人，那时的孤独和落寞更深更可怕。
就如这一次的意外重逢，让他激动和惊喜，却又勾起了痛苦的回忆。虽然酒醉醒来后他的内心似乎已平静了很多，但伤痛依旧。
他长长地叹了口气，决定不再去想太多，为了抵御刺骨的寒冷，他就躺着练起功来。
他的师父邱伏泉的师父也是一名散修，散修是指那些独来独往不属于任何门派的修炼之人。他们无门无派，无拘无束，倒也过得逍遥自在。但散修一般都属于本领低微的人，也天资突出或机缘巧合而成为绝世高手的散修，不过，这样的机率是非常低。更多的是碌碌平凡之辈，为玄道各门派尤其是大门派的人所轻视。
所谓名师出高徒，好功法出好本领，散修就是因为没有厉害的师父和高深的功法而无法出人头地。
邱伏泉对龙与争可以说是毫无保留的悉心教导，他也很聪明而且非常刻苦，用七年时间就能达到玄极境初阶，可算进境神速。
无论是高深的功法还是普通的功法，在修炼的过程中都是由浅入深，一步比一步难的，但高深的功法无论多难，练下去还是有进步的希望，可是普通功法练到一定的阶段后就已是极限，就再难有提高的余地了。邱伏泉所传的功法就是这样，无论前面进步有多快，但到了玄极境初阶就已是顶峰，再怎么努力，也无法突破到玄极境中阶。
龙与争很不甘心，一直想尽办法支改变去突破，他苦练拳脚和速度，同时尝试用书上看到的和自己独创的一些方法去修炼。他从书上看到一种辅助修炼的方法，名为“体息养练法”，“体息”就是指不用口鼻，而是通过全身的皮肤来进行呼吸，通过这种奇特的呼吸方法来促进全身皮肤肌肉以及经脉的灵敏度，从而有助于功力和灵气在体内的流转。而“养练”就是这种练法不用打坐，就像平时睡觉一样，在一种完全放松自然的状态下练功，并且在练功时进入睡眠，将睡眠和练功结合在一起，养练结合，就等于将睡觉的时间也用来练功。
龙与争就是这种“体息养练法”迅
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