“讲起来容易，做起来难哪。咱们再次下去体验一下游泳池特点，为明天的讲课做准备吧。”
两人下水，模仿游泳运动员的游法，把游泳池周边和池底摸了个够，这才结束一天的训练。
第二天，赵海龙着重讲游泳的“四个基本动作”和“三个要素”。所谓“四个基本动作”就是自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。“三个要素”即划水、打水和呼吸。
赵海龙在游泳池里带着大乔一项项演练，并不停地手把手教，他掌握训练场上无嬉闹的要求，牢记苏联教练一再强调的，训练场上百分之一的溜号，就可能酿成战场上百分之百的失败。所以在演练时，即使面对大乔，也总保持着一本正经。
这一天，因为规律性知识多，量大紧张，下午很晚才回去。
第三天，专练呼吸。二人下水开练。
赵海龙说：“呼吸是游泳三要素之首，说起来简单，做起来得天长日久见功夫啊。”
“你做我跟着学。”
“首先练水上呼吸，注意看我的作法。”
只见他两手抓住池边，头上抬从嘴吸气，然后屏住气，脸浸到水中，笔鼻子里咕嘟咕嘟地呼气。
“这么简单啊！”
大乔觉得很简单，可一训练就不容易，要么口鼻同吸同呼，要么口型不对水进入口中。练了很久才矫正过来。当她熟练之后，赵海龙说：“练闭气吧，这是潜泳的核心技术，有句顺口溜：游泳水平高不高，就看看闭气能力了。现在听我的，咱俩一同潜水水中坐在池底，互相手拉手，看能坚持多长时间。”
很长时间两人才上浮换气，连续多次以后，赵海龙又说：“静潜结束，开始动潜，动潜才叫潜泳嘛。”
两人互相望了望，赵海龙说：“方法很简单，有静潜功夫支撑，就是闭气在水中游呗。”
“你说吧，怎么个简单法。”
“吸气后潜入水中，两脚触及池壁后，慢慢地朝斜下方蹬离池壁，于是便在水下游动了，时间越长功力越高。”
两人就这么认真地练起潜泳来了。
三天游泳池里的快乐时光就这么匆匆而逝。最后这天，赵海龙选择一个肃静的新开发游泳场。
还是首先由赵海龙下水去探海情，回来后他说：“这里很理想啊，稍大的坡度和平坦的海底，是天然的游泳池。”
于是两人下海了，赵海龙靠近海区做着各种姿势游水，大乔则在他的保护区内进行“四种基本动作”和“三要素”的理解演练。
后来大乔要试试海里推人，两个人轮番互推，十分高兴。忽然大乔发现自己是浅水区脚踩海底推人，赵海龙是在深水区踩水推人。
“海龙，同样是推人，咱俩区别大了，你踩水，我踩沙，我不甘心。”
“怎么，又打什么主意了？”
“这次你没有教我踩水，得补课。”
“那就得晚点回去了，行吗？”
“你抓点紧，我也少延长几天吧。”
“欲速则不达，也没办法，现在开始！”
“有求必应叫我轻松，感谢了。”
“闲话少说，听我要领，跟我做。”
两人一前一后，一教一学开始练踩水了。
“两臂双腿始终保持弯曲，和练功一样，伸直是踩不了水的。肌肉放松，用力自然，呼吸自然。前进时身体前倾，向右转左侧用力，向左转右侧用力。你有轻功基础，总会有上升趁势。”
果然，大乔按要领很快踩水不沉，但是不能推人。
在赵海龙的帮教中，通过相互“顺水推舟”，大乔这次大连行海上功夫全面及格了。她还学会摄影拍照，互相照，这一切使她兴奋起来。
“海龙啊，我首次的大连行就要收场了，要善始善终，我认为善终更重要。你明白最后一天海上活动怎样做，才能一生不忘？”
赵海龙意识到，这些日子虽然在男女感情上没有越过红线，但是，他发现性格刚直、控制力极强的大乔在学习游泳方面竟然虚心而又百依百顺，这是他从来没有见过，于是说：“先听听你最感兴趣的是什么？”
“选个从没有做过的项目吧。”
赵海龙听到她的新要求，一直压抑的感情突然翻动起来，他决定什么方式能让两人更加接近就练什么，而且表面上也名正言顺。
脑筋一转，他决定不能海上推人，而是海上救人。于是他说：“要不咱俩模拟海上救生吧，这是海军训练项目之一，感兴趣不？”
“怎么个模拟法？”
“你是落水被救者，我是救人者，你仰泳飘洋，我去用双臂托起你来，在海中行走即是。”
“那要走多长时间？”
“大约四个小时吧。”
“这么长时间你能坚持住吗？”
“这算啥，我们训练海上泅渡时，身上前后负重，还拿着很重的武器，随时准备战斗。”
“看来咱们演练的是一种我轻松你累的游泳方式了。”
“有言在先，你必须配合我，这样才能有一种气氛，你轻松我愉快，否则我是受累不讨好，这就不是善始善终了。”
“你放心，我是知书达理之人，一切听你的。”
模拟开始了，大乔先在较深的海域里做着各种泳动，然后才仰泳漂洋，期待赵海龙过来抱她。
赵海龙考虑好今天的抱人踩水活动不能叫大乔闲着，于是开始便告诉她左手搂着他的脖子，右手进行打水、划水，二人便共同合作起来。喜欢这里有甜蜜的夜晚请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。