如果你发现你的伴侣已经很久没有向你提出性邀请，或者当你主动提出时他的态度是很勉强的，那通常表示你们的关系已经出现红灯信号，切不可大意。因为这意味着他/她已经无法从你们的性互动中获得美好的体验。也许是你们的感情出现了问题而没有被及时地解决，使他拒绝与你发生亲密的接触；也许干脆就是他/她已经移情别恋，在与别人在性活动中分泌的“催产素”已足以让他/她满足，而没有动力再与你缠绵。
反之，如果你与伴侣已结婚十年，但性活动一直维持在一个比较有规律的状态，无论是每周一次还是2—3次，甚或更多或略少，只要是规律存在的，都意味着你们的感情关系都还处在一个比较健康的状态，爱情一直在你们的关系中扮演着举足轻重的角色。那么恭喜你们，要继续好好珍惜、呵护这来之不易的幸福。
滚床单直接反映感情关系的状态
这是一个真实的心理咨询案例故事。
蕊是一位优秀的桥梁工程师，最喜欢的事情就是在微博上晒恩爱。在朋友圈里，她与结婚四年、相爱十年的丈夫是让人称羡的模范夫妻。可是让蕊苦恼的是，才30多岁的丈夫近来开始“不举”了，每次性生活都很不顺利。于是丈夫开始频繁加班，还常常留宿办公室。这种状况让他们一直计划中的孩子变得更加遥遥无期。蕊自认对性没有太多需求，没有性生活是可以接受的，但是迟迟没有孩子真是让她大伤脑筋。但同时，蕊也很心疼丈夫，觉得他也许是心理压力太大了，就借工作来转移注意力。
他们在这个时候选择了一起来做婚姻治疗，因为蕊实在很想要个孩子，而丈夫的状态也让她很担心。
婚姻治疗师很快就发现，蕊的丈夫之所以“不举”，是因为他的内心里积压了太多对蕊（和她的家人）的愤怒。只是由于他对蕊还是很有感情，且自身个性比较内向，习惯性地掩藏自己的情绪和想法，这才让他们的生活显得风平浪静。实际上他是有性yù_wàng的，但经常是负面的情绪从身体的各个角落出来冲击着他的内心，让他无法再将性活动继续下去。慢慢的，他就发展到“不举”的情况，大大挫伤了他男性内心的自尊，这才演变到借工作来逃避与蕊在一起。
真相的揭露让蕊大吃一惊。她一直以为两个人恩爱如初，想不到内里却隐藏着这样的惊天事实。让她更加想不到的是，原来在婚姻关系里，性行为还包含着那么丰富的内容：性关系竟能反映感情关系的状态，并且是无所遁形的真切和直接。她意识到自己之前是被两人之间的温情短信、周末烛光晚餐、短途旅行等这些表面的浪漫所蒙蔽了——丈夫可以在大脑意识的支配下，迎合做一些让蕊高兴的事情，可是他的身体和性本能却无法受到大脑的控制。性是一个人最无所遁形的自我裸露，连自己都骗不了。
经过一年多的婚姻关系治疗和情感心理修复，蕊终于可以和丈夫同享鱼水之欢，并且，她顺利地怀孕了。
常与爱人滚床单的人看起来更年轻
苏格兰皇家爱丁堡医院曾经做过一项实验：研究人员让男性志愿者从镜子中观察对面的多位女性，并按年轻感将她们进行评估和分组。实验证明，“非常年轻”组别的女性，都有着固定的性伴侣，且平均每周有四次性生活。
想不到吧？滚床单真的有这么神奇的效果哦！那么，这是什么原理呢？
与所爱之人一起滚床单，可以促进女性体内雌激素的分泌，让皮肤更光滑、更有弹性。而且，规律的xìng_ài会让头发富有光泽，还可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉，有减肥瘦身的作用。另外，美国纽约大学的研究人员指出，在滚床单时不使用安全套的女性，容易精神焕发，不容易抑郁。这可能和男性jīng_yè中的锌、钙、蛋白质等营养物质可以滋养女性的身体有关，但更有可能的是在稳定的伴侣关系中，女性感受到更多的安全感和被爱的感觉，会增强她们的自尊感的缘故。
经常与爱人滚床单，对于男性也有诸多好处。首先，有规律地滚床单，可以增强男性精子的活力，提升生育能力；其次，滚床单还能提升心脏的健康度（英国的一项研究数据表明：每周两次xìng_ài的人，与那些每个月只有一次xìng_ài的人相比，心脏病发病的风险能降低一半）；最后，滚床单会促进内啡肽和催产素的释放，它们会让人感觉到放松和宁静，能增进睡眠质量，让男性从日常的紧绷状态中解脱出来。
如果你的伴侣与你一起之后，显得比以前年轻和富有活力，身体状况也变得更好，那么他/她一定是非常享受与你的感情生活和性生活。恭喜你，这意味着你的爱除了正滋养着他/她的身体，同时也一起滋养着他/她的心理和精神；反之，如果你的伴侣声称很爱你，也享受你的爱，可是他/她与你在一起后身体健康却每况愈下，精神也萎靡不振，那么建议你还是好好检讨一下你们的关系是不是出了什么问题吧——那往往意味着他/她并没有真的沐浴在爱河里。
探索性感地带是彼此爱意
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