在很多相亲节目的舞台上，有的男嘉宾专为某位女嘉宾而来。他对着女嘉宾和千万电视观众，用坚定的语气说道：“我来不是要来打动你的，我来是要让你爱上我的，我要把你带走。”他口口声声都是“我、我、我”，却没有看到他为自己心中的女神做过任何事情，他不知道女嘉宾的内心需要，更不了解女嘉宾这个人。试问，他那冲动而幼稚的爱会打动谁呢？
成熟的爱情是给对方想要的，而不是给自己想要给的，即“投其所好，而非给己所要”。所以，为了表达爱意，情侣们会乐于做一些让伴侣高兴的事情，久而久之，就能在对方的头脑里为自己建立起一根叫做“愉悦”的神经链来（大脑里有千千万万条细小的神经链，当某件事体验或做得越多，大脑相对应的区域就会被增强，敏感度增加）。这样，每当人们想到自己伴侣的形象，就会激发起大脑里与之相对应的神经链，因而在心里涌起一阵愉悦的感觉。这也是相爱的伴侣们共同生活越久，感情就越亲密，彼此的依赖感就更强的原因。
基于以上原理，在滚床单时互相探索身体的性感地带，不但能让滚床单更有情趣、更有感觉，同时也是增强伴侣大脑里那根叫做“愉悦”的神经链的绝佳方式。所以，在与爱侣滚床单之时，你不要只顾着去追求快感，而是尝试温柔地探索彼此的身体，找到让双方都更加愉悦的方式。这不但是你们彼此爱的表达，更能够为亲密关系的稳定发展增添助力！
眼神接触越多，彼此相爱程度就越高
社会学家用大量的数据研究告诉我们，一对情侣的外表漂亮程度越相近，那么他们就越愿意凝视彼此的眼睛，在滚床单之时也更愿意抚摸彼此的身体。当然，相对应的，他们的感情关系也会比那些漂亮程度差异大的情侣更稳固，这大概是他们更多的用眼睛传情达意的缘故。
众所周知，当一个人注视着心爱之人，会感到心情愉悦，瞳孔会随之放大，眼神变得明亮清澈，故而显得更加美丽迷人。这大概也是相爱的情侣之间更愿意互相凝视的原因之一。而在滚床单时多多进行视线的接触，除了可以表达爱意，还可以加深彼此亲密的感觉，并且会加强伴侣头脑中那条与自己有关的“愉悦”神经链，让两个人的关系更甜蜜和稳定。
有些人只喜欢在一团漆黑中滚床单，或者闭上眼睛，几乎从不与伴侣进行眼神的接触。每当伴侣要求开灯，或者试图吻开他/她的眼睛，他/她就会显得不耐烦和烦躁起来。那是因为，他们很多时候都是把伴侣阻隔在自己的世界以外，只注重自我感觉，而不是把自己的愉悦感觉与伴侣相联系起来。这也许纯属个人喜好，但长此以往，伴侣之间的乐趣就会大打折扣，也损失了增加亲密感的机会。
性心理专家告诉我们，在滚床单时的视线接触，对性唤起有不小的帮助，同时还可以让伴侣双方深入到彼此的心灵深处，创造相濡以沫、水乳交融的感觉，在身体上做亲密交流的同时，更在精神上达到一种共鸣的状态。那是更高的爱的表达，也是伴侣之间相爱度较高的标志。
性沟通可以增进爱意和关系的安全感
在影视剧里，男女主人公在滚床单时简直是太默契了。似乎男性一抬手，女性就知道他想怎样；女性一个眼神，男性就能立刻知道她的感觉。整个过程看起来都那么流畅和让人心醉。不过，这很容易让人以为完美的滚床单是天然就有的，根本不需要做任何的学习、磨合和沟通。
然而，在生活中，却往往不是这样。
晓良和妻子晓月已经结婚两年多了，他们的感情还不错，但在滚床单这件事上，却一直让晓良感到很不安。因为他发现妻子晓月每次滚床单时都一言不发，反应也不明显。这让晓良担心妻子的兴趣和自己的表现都有问题。可是，每当他想和妻子交流一下时，晓月就垂着头一声不吭，看起来好像很害羞，又好像对这个话题很反感。这种表现让晓良越来越别扭，甚至开始怀疑妻子是否真的爱自己。
很明显，由于夫妻二人无法就性进行沟通，已经影响到了晓良的安全感和自尊感。在生活中，由性问题引发的婚姻关系的问题屡见不鲜，因为完美的两性沟通，不是每个人生来就会的，那是伴侣双方学习和互相探索的结果。
两个人共同生活，有很多东西是需要一点点去了解的，彼此之间了解的深度和广度将决定他们感情的深度和安全度。滚床单这件事更是如此，需要伴侣之间多多进行沟通，就双方的性喜好、性习惯和性感觉等进行沟通。有时候你甚至需要拿着伴侣的手放在你身体的某个部位，告诉他你喜欢他/她这样做，而不喜欢他/她那样做。
当在滚床单这件事上得到了良好的沟通后，爱侣之间的亲密度就会越高，爱意更多，对关系的安全感也会更足，就不会有晓良那样的不安和猜测了。
结婚后，用滚床单来稳固爱情
很多人都担心爱情因经不住枯燥乏味的婚姻生活而变质，害怕曾经美好的情感逐渐被外遇、争吵和麻木所替代，所以有些人在结婚的前夕就会感到莫名的焦虑和恐惧，甚至因此做了“逃婚族”。
不过，人们的担心并不是空穴来风：近几年一线大城市的离婚率已经超过40（由于不同的统计方法，有报告说已经达到50）。人们离婚的原因五花八
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