通读诸多典籍，知道在数千年并非王朝鼎革，逐鹿天下。而是强大的宗派把持社稷，凌驾众生之上。
有强大的修士神通强大，能够拿千山，赶日月，拘星辰，法力滔天，又有妖魔怪兽层出不穷，祸乱天下。
后来时代变迁，不知为何这些宗门都没落下去，逐渐销声匿迹。王朝崛起，建立大国世家，统御山河。
年代久远，上古、中古时期的很多传闻都不可考证，苏禅亿万典籍，平日里偶尔读到一些文章记录，有着寥寥只言片语提及。
“炼体练的是骨肉皮，是人的身体。但同样还有流传着练精气神的说法，神魂修炼是比炼体练气更高的层次修炼方式，而且对于身体根骨要求不高，反而注重意念神识。”
“身体强健，精气如龙，气血如虎，强大的体魄可以让人精神饱满，滋养神魂。反过来，神魂强大也能够掌控身体入微，拿捏气血，逐渐让身体脱胎换骨。”
此两者相辅相成，只是自宗派没落，世间的炼神之法已经少有人见。
倒塌的书籍后，苏禅就从明道书院回到了将军府自己的小院内。
关上房门，端坐在书桌前，认真的研究起金页上面记载的《大日镇魂法》。
神魂境界的第一重是入门的冥想，按《大日镇魂法》的修炼手段，乃是观想自己的精神世界中有一团火焰，由小及大，最后浩浩荡荡，如大日凌空，焚山煮海。
锻炼神魂受赤日淬炼，点燃精神之火，念头晶莹饱满。
苏禅反复通读了一遍，有些迫不及待地开始尝试。
盘腿坐在床榻上，双眼微闭，身体渐渐放松，按着《大日镇魂法》的修炼方式，在似睡非睡间，观想识海里有一团火焰，从虚空黑暗中，有无到有的出现。
一连试了三五次，苏禅都无法成功观想出来。闭上眼后，脑海里顿时涌现出了平日受到的诸多不公，无法练武的苦恼，被人欺凌嘲笑，各种乱七八糟的人与事的杂念纷至沓来，心神完全无法沉寂下来。
“不行，心神不定，一闭上眼就是诸多杂念，根本无法观想，我需要先静下心才行。”
炼神第一重冥想，看似简单，实则并不容易。人之别于动物，就在于有想法，有yù_wàng，会思考，有喜怒哀乐种种情绪产生。常人心灵受世俗浸染，无法洁如琉璃，yù_wàng重重，不能收住心。
守得心猿勒意马，这才是真正的修神手段。需要有大定力沉下心来，不为外物所动。才能逐渐内心明澈，开始观想。
“心猿意马，杂念纷涌。人年岁越长接触这浮华世界越多，内心就越加无法单纯。所以练武功，要从小开始，那时候内心单纯，能够守定如一，勇猛精进。即便以后长成，只要有这个心念在，记得本心本性，才能有所成就。武道高手突破要闭关，练气士也要远离俗世修行。修神练心，却是一门好大的学问。”
苏禅呆坐了一会，突然想到以前看过的一本书籍，讲的是一个善于写诗文的儒生每次做文章前，都要焚香沐浴，隔绝外物弹上片刻的古琴，然后提笔如风，下笔有神，数千字的文章一气呵成，被世人称赞。
想到这里，苏禅心内有了主意。
这时节天寒地冻，他所居的小院也无仆人伺候，自然不可能焚香沐浴。不过打了盆清水洗了把脸，又坐在书桌前铺纸磨墨，慢慢的开始提笔写字，一连写了十几个静，苏禅便渐渐的觉得躁动的心绪平静了下去，脑海里也慢慢放空。
再次盘膝坐在床榻上，心情平和，无波无澜。也不知过了多长时间，苏禅只觉得突然冥冥虚空里见到一抹亮光，宛如漆黑暗夜中一点萤火，虽然孱弱摇摆，却格外清晰。
“是了是了，于观想识海中现一点星火微光，虽摇曳如烛，风吹即散，但守定如一，可成燎原之势。”
苏禅感受到那点如萤火的微光就是自己点燃的精神之火，顿时大为振奋。不过正在这个时候，见那点微光一下子灭了，世界重新恢复黑暗，他也瞬间睁开眼，清醒过来。
不过，这一次苏禅没有任何灰心丧气，明白是自己刚才太兴奋，心情起伏波动太大导致。有了第一次的成功经验，苏禅平复了一会心绪，再次进行了第二次观想。
苏禅再次见冥冥虚空中有一点微光摇曳，遥远如星火，极其弱小，却给人以十分温暖祥和之感。随着苏禅默然观想，意识沉寂进去，这一抹微光似乎也逐渐明亮了几分。
似乎梦中无日月，又如时光几万年。
等苏禅再次醒来时，已经是天光大亮，到了第二天早上。
从床榻上走下，苏禅觉得精神前所未有的好，感觉口鼻呼吸都顺畅了许多。小院周遭的事物在他视野之内也清晰起来，似乎一点风吹草动都在感知范围内。
他自幼体弱，所以无法打熬身体，精神也比寻常人萎靡一些，但今次却觉得无比舒服，而且虽然一夜打坐，全身上下却没有丝毫酸涩，整个人神采奕奕，好似个长时间失眠的人突然酣畅淋漓的睡了一个好觉醒来。
“这炼神之法，实在奇妙。和武道修炼完全是不一样的体验，不知道等我达到高的层次能不能使用道法，或者用神魂之力反哺身体，治好身体的气疾。”
一夜的修炼，让苏禅欣喜若狂。关上一扇门，打开一扇窗。只要有志上进，这世间总会打开一条通道。
“今天早点去书院收拾书籍，争取尽快把这事处
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