致青春：表姐的秘密

我努力的调整着呼吸，韩磊跟在我身后，迈的步子跟我一模一样，直到跑完第一圈，经过刘春龙的时候，这小子才掐下了秒表的小分支，告诉我们跑完第一圈的时间才一分钟零十秒。

“掌握好节奏，争取体能的最大化。”

五公里负重越野跑，训练的就是个体能，这跟运动员比赛可不一样，他们只要跑得快就行了，而我们，不光要跑得快，还要训练出成果。

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