天才在左疯子在右:心理疾病漫谈

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第31章 面对绝望,去死一次怎么样?——自杀(2)(1/3)

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大学生号称“天之骄子”,大学时光本是人生中最为美好的时光,为何却有如此多的大学生选择以自杀的方式来解决问题呢?

引起大学生自杀的原因主要有四条:

1.全新环境,“自由”竟成为了杀手

某校大学新生小小,开学仅仅一周,便认为自己无法适应这样的生活,心灰意冷之下,便纵身一跃,结束了自己的生命。

大学新生自杀多半都是因为面对全新的环境无法适应。在从幼儿园到高中毕业的十几年时间中,学生们过的都是被紧密束缚的生活,老师们填鸭式教学,家长们给他们带来了巨大的压力。十几年的时间中,学生们已经习惯了这样的生活模式。到了大学,他们要学会独立生活、自主思考,要独自面对全新的、陌生的环境,而这个环境甚至是和自己的家乡远隔万里的。因此,很多新生往往会出现环境适应困难的现象,以致产生轻生念头。

2.巨大落差,无法接受不再“优秀”的自己

到了大学之中,尤其是名牌大学之中,五湖四海的优秀学子齐聚一堂。在这种情况下,竞争压力会瞬间增加。或许自己曾经是稳坐母校的“第一把交椅”,是老师和父母眼中绝对的骄傲,可是到了新的环境中,泯然众人矣。过去也许轻松便可摘得桂冠,现在经过不懈努力竟然依旧居于人后。他们无法接受不再“优秀”的自己,压力也排山倒海地袭来,自杀的念头开始徘徊不去。

3.恋情受挫,被拒绝的痛苦无法排解

大学校园是社会的雏形,敏感的人际关系也让学子们开始变得头疼起来。恋爱恐怕是其中最轻松甜蜜的了,但是也有不少人因为求爱不成、失恋等原因而选择轻生。

某校大二的学生小五,因为表白失败,当时很震惊,然后翻身就从窗户跳了出去。幸好那是3楼,虽然受的伤不轻,不过好在没有生命危险。

4.求职失败,感到人生苦难重重

每年5月,大学生自杀的数量就会剧增,可谓是“黑色5月”。这时候自杀的往往都是面临毕业的学生。论文会不会通过,工作有没有着落,情侣会不会分手,回家乡还是去大城市等等这一系列的现实问题一下子赤裸裸地摆在了眼前。本应该是一个马上毕业进入全新环境的好时机,却一下子变得十面埋伏。不少大学生挨不过这临门一脚,在马上毕业的时刻结束了自己的生命。

前面说了这么多的因素,其实可以整合为一点:aq低下。

我们衡量一个人的标准通常使用iq——智商、eq——情商,但是很少有人知道aq——逆境商。iq描述的是一个人的智力,eq描述的是一个人的情感与情绪处理的能力,而aq则描述了一个人的抗挫折能力。

在我国的教育中,父母渴望为孩子铺平道路,让其一帆风顺,不受到任何的挫折。其实,这是很不可取的。在成长的道路上没有经历过任何风雨的孩子,在长大之后面临一点小小的挫折都可能无法承受。

【解答】

这四个问题,你可认真想过?

如前文所说,自杀的原因可以总结为三个:一是绝望,二是解决,三是获利。在有了自杀的企图的时候,首先要尽可能地让自己平静下来,然后思考这样几个问题:

1.问题是否能够解决?

很多自杀者将自杀视为解决问题的途径,认为死了就“一了百了”,只要一死就可以轻松解脱,什么问题都不是问题了。

事实上,每个人都应该思考这样一个问题:自杀,真的能解决问题吗?

我们可以来看看包小姐的案例。包小姐的人生目标就是做个贤妻良母,相夫教子,她一直觉得自己对生活的要求很简单。不过,在结婚后她就发现要实现这个目标实在是太难了。在我国,有一场战争延续了几千年,至今战火纷飞,惨不忍睹。这场战争就叫作“婆媳战争”。这不,包小姐就一下子投入到这场战争中去了,而且数次短兵相接,她一次都没赢过,眼看着自己这边节节败退,对方却一副胜利者模样。最可气的是,每次她受委屈的时候,丈夫却要她多让着点婆婆。包小姐气得一跺脚:“我死行了吧?我死了你们就过得好了!”安眠药跟不要钱似的咽下去,眼睛一闭就不打算醒来了。幸好发现及时,才没酿成惨剧。

包小姐这去自杀倒是痛快,说干就干。不过,自杀能够解决问题吗?就能让一家人没有矛盾地幸福生活了?要是人都不在了,家不成家,何谈幸福!

如果你有了自杀的念头,那么一定要想清楚,你到底是想要解决什么问题,自杀是不是真的能够解决问题。就好比包小姐,本来是想解决婆媳矛盾的问题,可是事实上呢?就算她自杀成功了,问题也并没有解决。因此,采用自杀的方式,其实是彻底认输了。

2.事态是否能够改变?

仔细想想,自杀并不能解决你的问题,而你的问题却终究会有解决的办法。这世界上没有一个问题是真正无解的,只是解决的方式有好有坏,就看你能不能用好的方式去解决。人永远都是有希望的,只不过有时候你蒙住自己的双眼不去看它。

想想你人生的意义吧,那些爱你的人,那些美好的梦想,那些你无法割舍的东西。人之所以活着,并不是为了迎接死亡,而是为了让自己活得有价值,死的时候问心无愧、没有遗憾。如果你做不到,那你还没有资格选择去死。

3.死后

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