佛经里有个小故事,说小和尚和老和尚一起去化缘,小和尚毕恭毕敬,什么事都看着师父,走到河边,一个女子要过河,老和尚背起女子过了河,女子道谢后离开了,小和尚心里一直想着,师父怎么可以背那个女子过河呢?但他又不敢问,一直走了20里,他实在憋不住了,就问师父,我们是出家人,你怎么能背那女子过河呢?师父淡淡地说,我把她背过河就放下了,可你却背了她20里还没放下。
大和尚的话充满禅意,仔细想想,也是非常有道理的。人的一生像是一次长途跋涉,不停地行走,沿途会看到各种各样的风景,历经许许多多的坎坷,如果把走过去看过去的都牢记心上,就会给自己增加很多额外的负担,阅历越丰富,压力就越大,还不如一路走来,一路忘记,永远保持轻装上阵。过去的已经过去了,时光不可能倒流,除了记取经验教训外,大可不必耿耿于怀。
“人生不如意事常十之八九”,这是我们在日常生活中遇到挫折时常发的感慨。的确,有哪个人的人生能一帆风顺而无波无澜呢?成人的世界背后总有残缺,命运就如一叶颠簸于海上的舟,时刻会遭受波涛的无情袭击。“万事如意”只不过是美好的祝福而已,在活生生的现实面前,它显得何其苍白无力。因此,我们应学会忘记,忘记过去曾经带给我们的阴影。不要轻易说“想要把你忘记真的好难”,不要固执地摇着头说“痛苦的往事怎能说忘就忘”。只要退一步想一想,给人类带来光明的太阳也有黑子,给我们以阴柔之美的月亮也有阴晴圆缺,我们就能渐渐忘记昨天给我们带来的阴影,坦然地面对今天的太阳,微笑地迎接明天的生活。
也许我们曾经踌躇满志,豪情万丈,想大展宏图,而生活的道路却总是磕磕绊绊,崎岖不平;也许我们乐于平凡,甘于淡泊,向往宁静以致远,而生活的海洋却总不时扬起风浪。于是,我们感到很苦,很累,很彷徨,很失意,很痛苦,而所有的这些烦恼,只缘于我们没学会“忘记”,总是对那伤心的昨天念念不忘,对过去的不如意耿耿于怀,使得宝贵的今天痛苦满溢,让忧伤占据,并在浑然不觉中与今天失之交臂。
喜欢哈佛心理学大全请大家收藏:(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。